999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

備孕爸爸食譜：鰻魚山藥飯 材料：蒲燒鰻一塊、山藥、白飯。 做法： 1.山藥削去外皮，用器具磨成泥狀。 2.蒲燒鰻放入微波爐加熱，備用。 3.將加熱好的蒲燒鰻置放在白飯上，再淋上山藥泥即可。 功效：強健腰腎、壯筋骨、減緩早衰老化。 備孕爸爸食譜：海鮮粥 材料：白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、姜絲。 調味料：鹽、酒、白胡椒粉。 做法： 1.白米洗凈，加水熬粥。 2.蝦洗凈、剔去腸泥，花枝洗凈、十字切花。 3.鮭魚、蚵洗凈，去雜質。 4.待粥煮爛后，加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及姜絲煮沸，再加入調味料和勻即可。 功效：增加精力、培養情趣。 備孕爸爸食譜：洋蔥牛肉卷

備孕爸爸注意事項：疾病先治好 如果患有乙型肝炎，抗精子抗體陽性，以及各種性傳播疾病，都會影響優生優育。比如乙型肝炎，凡是HBVDNA、HBeAg陽性，就有可能通過精子的攜帶，發生胎兒感染，比率在%左右，故患有乙型肝炎者，應經治療轉陰后生育;對于抗精子抗體陽性者，也要治愈后個月以上方可生育，因為常用的強的松、地塞米松都對生育有不良影響;只要檢測到性傳播疾病，就應該認真治療，治愈之后方可生育。 備孕爸爸注意事項：避免溫度過高 1.洗熱水澡時間不宜過長 男性睪丸的溫度要比正常體溫低1~1。5攝氏度，是人體的“冷宮”。現代研究表明，正常男性在43攝氏度的熱水中浸泡20分鐘，便會阻止精子產生，桑拿浴的影響則更為明顯。 2.少穿緊身褲 長期穿著緊身褲會人為地造成對陰囊與睪丸的過緊束縛，加上透氣性差，使局

備孕爸爸要吃葉酸嗎 備孕爸爸最好也補充點葉酸 男性通常都有抽煙、喝酒的習慣，這些不僅對身體有害，還容易造成很多營養素的流失。另外，男人在飲食方面偏食葷腥，而蔬菜、水果吃得較少，對身體產生不良的影響，進而影響胎兒。孩子雖然在母體中孕生，但后代的優劣很大程度上取決于受精卵的質量。因此，在備孕期間男性補充點葉酸是很有必要的。 富含葉酸的食物有： 1.蔬菜 萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。 2.水果 橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。 3.豆類 黃豆、、黑豆、豆腐、豆制品等。 4.堅果類 核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

備孕爸爸應該補充什么：葉酸 補充葉酸應該很多人都知道，不僅女性在懷孕前三個月需要補充葉酸，準爸爸也不能少。葉酸不足會導致胎兒畸形，這個危害一定要記清楚。 富含葉酸的食物有： 1.蔬菜 萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。 2.水果 橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。 3.肉類 動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。 4.豆類、堅果類 黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 谷物類大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。 備孕爸爸應該補充什么：蛋白質 充足、優質的蛋白質可以提高精子

女性備孕期間注意事項：少穿緊身衣 很多女性都喜歡穿緊身衣，覺得緊身衣能很好的勾勒出女性完美的身材，但是最近英國的研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位癥。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。 女性備孕期間注意事項：不要抽煙喝酒 酒精會損壞生殖細胞，而且在卵子成熟的過程中，女性喝酒會影響卵子的發育，因此，如果準備懷孕的話，那么女性朋友最好不要喝酒，可以在停止喝酒一個月之后再懷孕。抽煙也是有害的，長期吸煙會對卵巢帶來不好的影響，同時會影響卵子的質量。 女性備孕期間注意事項：控制

男性備孕期間注意事項：遠離有毒物質 1.遠離毒物 毒品、化學藥物、輻射、激素、重金屬等毒害物質是精子殺手，長期接觸可對男性生殖系統造成嚴重的損害，應盡可能的遠離。從事相關工作的男性，最好停止接觸3個月以上再考慮受孕。 2.必須戒煙 煙草中存在已知的60多種毒害物質，它們可直接殺死生殖細胞，也能抑制精子的生成，影響男性的勃起功能。長期抽煙的男性精子畸形率高，精子活力低，勃起功能障礙，胎兒畸形率高。 3.少喝酒 酒精會對男性的精子質量產生嚴重影響，影響受孕幾率。特別是對長期不育的男子，可能造成更大影響。 男性備孕期間注意事項：避免高溫 睪丸一般比體溫低1~2℃，它的最佳工作溫度為35℃，若男性睪丸長期處于持續高溫狀態，會抑制健康精子的生成。男性備孕要少蒸桑拿、泡熱水澡、

備孕期間注意事項有哪些：一定要做孕前檢查 要做孕前檢查!要做孕前檢查!要做孕前檢查!重要的事情要說三遍!這個是非常重要的哦!往往很多人懷孕之后胎兒畸形，或者是其他的妊娠問題，都和孕婦的身體疾病相關，而孕前檢查可以最大限度的避免這些問題。另外做孕前檢查也不是準媽媽一個人的事，準爸爸也需要同往，你也需要檢查生殖器官，看看是否存在不孕的問題。 備孕期間注意事項有哪些：經期不同房 雖然有規律的性愛有助于受孕，然而約80%的不孕女性的血清中發現有ASAb抗體。這是因為經期生殖道粘膜處于損傷狀態，如果做愛容易使精子與免疫細胞接觸，產生ASAb抗體，從而使射入體內的精子凝集而失去活力。 備孕期間注意事項有哪些：衣著注意 女性少穿緊身衣： 英國的研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大

正常的狀態下，已經受精的卵子會沿著輸卵管移到子宮腔內進行著床安頓，接著進入發育成胎兒的階段，但因為各種可能的原因，受精的卵子于移動中受到影響，導致無法順利的到達子宮內，并提前在別的地方著床發育，這就是所謂的子宮外孕，在醫學上又稱它是異位妊娠，在臨床上有90%的異位妊娠通常發生在輸卵管中。而這樣的受精卵子不但無法正常發育成為胎兒，還像一顆不定時炸彈般深埋在母體內，隨時可能爆發嚴重的后遺癥。 如何判別早期宮外孕： 1. 像是陰道出血。一般會見到陰道少量出血。 2. 發生暈厥或休克。異位妊娠會造成腹腔內急性的出血，并引發強烈腹痛及血壓減低，輕者暈厥，重者則休克。 3. 發現停經。輸卵管在妊娠破裂或流產以前，沒有明顯的癥狀與體征，除了短時間內發生的停經與妊娠表現外，有時還會出現單側的下腹脹痛感。 4.

備孕需要準備些什么東西：準備好“錢” 雖然在這里說“錢”的問題好像顯得很市儈，但這確實是一個非常現實的問題，從你準備懷孕到寶寶長大獨立要花多少錢?這可能是一個讓你不敢面對的數字，但是為了自己和寶寶又要不得不面對，所以財務方面一定要提前準備好，只能多，不能少。 備孕需要準備些什么東西：葉酸 相信很多人都知道在懷孕的前三個月就該準備服用葉酸了，雖然食物中也含有葉酸，但是單純地從食物中獲取，是遠遠不夠的，因此，準備葉酸是很有必要的，如果買藥方便的話，沒有必要準備那么多，如果時間繁忙，沒時間買的話，可以一次性多買一些，畢竟這個藥，懷孕之后也是需要服用的。 注：葉酸每日攝取量不宜過多，每日0.4毫克就可以了。 備孕需要準備些什么東西：體溫計 這個是家庭常備的，不僅是備孕期間測量女性的

備孕準備檢查哪些項目：致畸五項檢測 檢查內容： 風疹病毒﹑單純皰疹病毒﹑巨細胞病毒﹑B19微小病毒及弓形體； 檢查目的： 當孕婦感染以上疾病時，病原體可通過胎盤垂直傳播，導致胚胎停止發育、流產、死胎、早產、先天畸形等，甚至影響到出生后寶寶的智力發育。其中風疹病毒感染率很高，可達60%- 70%。 備孕準備檢查哪些項目：生殖系統 檢查內容： 通過白帶常規的檢測，篩查是否有滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥，及淋病、梅毒等性傳播疾病; 檢查目的： 檢查是否患有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然后再懷孕，否則會有流產、早產等危險。 備孕準備檢查哪些項目：驗血 檢查是否貧血： 驗血是為了檢

如何做好備孕準備工作：選擇最佳時間 選擇懷孕時機很重要，什么時候懷孕?什么時候生寶寶?有無考慮寶寶入幼兒園的年齡問題等都要涉及到。一般人認為寶寶四五月份出生較好，好的原因是：那時瓜果蔬菜比較豐富，天氣還不炎熱，此外在這個時候出生，寶寶上學不會擔誤一年入園的。如果在九月后出生的，就要晚一年上幼兒園了。所以這些都要考慮到。 如何做好備孕準備工作：告別煙酒 吸煙可能會影響生殖能力和男性精子數量。事實上，即使是吸二手煙也會影響你的受孕幾率。專家建議準媽媽應在孕期避免飲酒，所以在你懷孕前最好就減少飲酒量，尤其是在月經周期的最后兩周不要喝酒，以防此時你已經懷孕了。 如何做好備孕準備工作：控制體重 如果你的體重在正常標準范圍內，你的受孕幾率就會更高些。研究顯示，體重指數(BMI)低于20或高于30的女性相

引產后如何備孕準備：等一年左右再懷孕 引產后要想生一個健康的寶寶，就得耐心等一等。等待體力恢復，內分泌系統調整平衡，子宮內膜長得良好，此時再懷孕也不遲。一般而言，流產后至少半年，或半年至一年之間。如果是反復流產，還要盡可能查清出原因后再懷孕。 引產后如何備孕準備：引產后注意事項 1.引產后注意有無陰道流血、腹痛、發熱、寒戰等征象。陰道出血超過1周，應及時就診治療。 2.引產后注意外陰清潔衛生，預防感染。 3.引產后1個月內不宜有性生活及盆浴，以免細菌滋生，引發感染，而不利于女性的身體恢復。 4.恢復性生活后注意避孕。由于女性在引產后的30天左右，卵巢就會恢復排卵，所以，女性一旦恢復了性生活，就要采取相應的避孕方法，以免發生再次懷孕。 5.及時采取回奶措施。人流產、引產后，由于體內激素

備孕準備多久可以懷孕 就這個問題而言，大多數是因人而異的，一般情況下在懷孕3-6個月左右就要開始做好準備工作。 備孕多久可以懷孕，這多數還是因人而異，主要要看女性已經做好了懷孕的準備，并把身體調理到了最佳的狀態，那么，受孕成功也將會是指日可待的事情，有的時候，不一定在排卵當日就可受孕，在排卵前后幾天都有可能懷孕。 懷孕最佳季節 夏末秋初受孕比較好。 因為這個階段避開了病毒流血與疾病的爆發，與此同時還有大量營養豐富的新鮮蔬果上市，對于母體的營養儲備起到了很大的作用，并且還能夠有助于胎兒早期的大腦發育。 懷孕最佳年齡 女性的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過35歲。 因為卵子在于胚胎期就已經形成，在出生后數目不會再增加，而當年齡越大時，卵子在于卵巢內積

關于人體的生物節律變異很大，不能做為要一個聰明孩子的依據。要一個優生的孩子的條件，應該具備以下幾個方面： 1、最佳生育年齡： 女性24-29歲，男性26-30歲，此時男女生理發育成熟，激素分泌旺盛，胎兒發育的內環境好。 2、最佳受孕季節： 由于我國幅原遼闊，地理環境復雜，氣候差別較大，應因地制宜選擇較理想的受孕季節。就我國大部分地區的氣象、地理條件，應避免在初春或深冬氣候多變的季節受孕。每年5-6月份受孕最好，這個季節有充足的蔬菜、水果和良好的日照，可使人體獲得充足的維生素，有利于胎兒生長發育，特別是腦發育。 3、要有最佳孕前準備： 不但有生理條件的準備，還要有心理充分的準備，纔會有健康人體的內環境及優質的精子和卵子。夫婦愉快的心理狀態，有利于孕育身心健康的后代。另外，要安排好受孕日，

備孕準備吃什么維生素：維生素A 維生素A能夠保證我們皮膚組織的正常形態和功能，維持正常的骨骼發育，對于備孕的女性來說，尤其壓力大或者常熬夜的女性，維生素A的補充必不可少。 富含維生素A的食物有： 動物類： 全乳制品、動物肝臟、腎臟、蛋、魚肝油; 蔬菜類： 蔬菜和深綠色蔬菜，例如芹菜、南瓜、蘿卜等皆含有豐富的維生素A，其中胡蘿卜更是佼佼者，多吃不但令粗糙皮膚恢復正常，也能治夜盲癥和降低血壓。 備孕準備吃什么維生素：維生素C 能夠有效幫助備孕女性改善鐵、鈣和葉酸的利用，如攝取充分的維生素C便能抑制色素母細胞分泌過量的色素，而只產生必要的量，并且能將多余的色素迅速排出體外，以維持正常的新陳代謝。此外，維生素C的還原作用也能促使色素還原成無色。 富含維生素C的食

備孕準備吃什么好：富含葉酸的食物 葉酸想必很多準爸爸媽媽都清楚，不僅女性在懷孕前三個月需要補充葉酸，準爸爸也不能少哦。葉酸不足會導致胎兒畸形，這個危害一定要記清楚。 富含葉酸的食物有： 1.蔬菜 萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。 2.水果 橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。 3.豆類、堅果類 黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 4.谷物類 大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。 5.肉類 動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。 注：雖然食物里面也含有葉酸，但是含量非常少，

備孕準備有哪些：做好財務準備 這是一個很現實的問題，從你準備懷孕到寶寶長大獨立要花多少錢?這可能是一個讓你不敢面對的數字，但是為了自己和寶寶又要不得不面對，所以財務方面一定要提前準備好，只能多，不能少。 備孕準備有哪些：孕前檢查 專家提醒，備孕期最好在準備懷孕的半年前就先做孕前檢查，確定身體是否處于健康狀態。女性的基本孕前檢查包括生殖系統及陰道炎癥檢查，檢查時間最好是月經剛剛干凈的時候。 專家強調，準爸爸千萬不能認為孕前檢查與己無關，而要和準媽媽共同去做孕前檢查。檢查時間應為停止性生活7天后，檢查內容包括有無包莖、精索靜脈曲張、前列腺炎等，并進行相應的精液常規檢查。 備孕準備有哪些：口腔檢查 資料顯示，80%的女性懷孕時易出現牙疼、牙齦出血等問題。然而懷孕后頭三個月和后三個月不能

男人備孕知識大全：嚴格戒煙禁酒 吸煙者中正常精子數減少10%%，且精子畸變率有所增加，吸煙時間越長，畸形精子越多，精子活力越低。同時，吸煙還可以引起動脈硬化等疾病，90%%以上的吸煙者，陰莖血液循環不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可加速體內睪酮的分解，導致男性血液中睪酮水平降低，出現性欲減退、精子畸形和陽痿等。因此，為下一代的健康出生，應盡量做到戒煙禁酒。 男人備孕知識大全：謹慎用藥 不僅準媽媽用藥要小心，丈夫隨意用藥同樣也會影響寶寶!在正常情況下，睪丸組織與流經睪丸的血液之間有一個防護層，醫學上稱為血睪屏障。這一屏障可阻止血液中某些物質進入睪丸。但是很多藥物卻能通過血睪屏障，影響精卵健康結合。如常見的一些免疫調節劑，像環磷酰胺、氮芥、順鉑等藥物，其毒性作用強，可直接擾亂精子DNA的合成，包括使遺傳物質成分改變，染色體異

最專業的備孕知識大全：孕前檢查 1.宮內感染病毒學檢查 檢查巨細胞病毒、弓形蟲、風疹病毒、皰疹病毒等，判斷感染情況。如果在孕前發現抗體陽性，為了下一代的健康，最好在醫生指導下進行治療和定期監測，直到抗體轉陰后再考慮懷孕。 2.夫妻都要抽血檢查是否攜帶乙肝病毒 乙肝病毒能通過胎盤引起宮內感染，導致胎兒出生后成為乙肝病毒攜帶者。 3.做一次婦科檢查 一些生殖道內的致病微生物等，也可引起胎兒子宮內感染，影響胎兒的正常發育。如果有感染，應推遲受孕時間，先治療。 4.B超 育齡女性還應在孕前做一次B超檢查，了解子宮、附件的基本情況。 最專業的備孕知識大全：備孕食療 1.暖宮食療 紅糖生姜水 時間：從月經干凈后的第二天開始連

不可不知的備孕知識：戒除不良嗜好 如果說禁煙戒酒對一般人來說只是一種號召，那么對備孕夫婦來說，則是一道禁令。吸煙、酗酒不僅影響身體健康，而且可使精子質量下降，使先天智力低下和畸形兒的發生率相對增高。 還要盡量避免長時間騎車、久坐不動、穿緊身牛仔褲等。而在備孕期間，洗桑拿浴、蒸汽浴、過熱的熱水澡這樣的行為更要節制或避免。 不可不知的備孕知識：寵物最好暫時送走 很多家庭都喜歡養一些小寵物，小寵物雖然可愛，但是它們身上都會帶有某些病毒，如弓形蟲。如果你準備懷孕生寶寶了，最好先把這些寵物送走，可以把它們托付給親戚朋友，等什么時候方便的時候再接回來。 不可不知的備孕知識：不要在蜜月或旅行時受孕 由于在新婚前后男女雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，再