備孕必知：治療宮寒的小偏方

備孕的女性如果有宮寒的癥狀下，就要及時調理治療。因為宮寒會對順利受孕造成阻擾。那么宮寒如何治療?治療宮寒的偏方有哪些?下面小編來介紹治療宮寒的小偏方。

宮寒的女性可以多吃補氣暖身的食物，比如一些核桃、棗、花生等。中醫上認為鮑魚可以滋補清熱、滋陰養顏、清肝明目。生姜紅糖水是不錯的暖宮食譜，子宮得曖,經水就能順暢,不會凝在宮內出不來而脹痛了。月經順暢、正常排卵就會正常，從而達到助孕的效果。

生姜紅糖水做法如下：

月經不調：生姜末3克，紅糖1匙，與米酒30克同煮粥服，有溫下通經之功效。

月經過多：生姜15克，艾葉10克，雞蛋兩個。生姜、艾葉加水適量煮熱后，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。

痛經：干姜、紅棗、紅糖各30克。干姜洗凈切成片，紅棗洗凈去核，與紅糖共煎湯服;或生姜20克切絲，紅糖適量，沸水沖開后加蓋3分

鐘，趁熱代茶飲之;或生姜5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。

閉經：生姜適量，去骨烏賊魚250克，加油鹽同炒吃，此法具有補氣通經之效。

當然偏方只是能起到輔助的作用，不能根本上治療，只能預防一下，建議還是在平時注意保養。女性朋友平日可以多走走，健走可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使女性的全身溫暖，改善宮寒。