眾所周知，現實中存在著各種各樣的輻射，嚴重的輻射會對胎兒產生巨大的影響，因此對于準備懷孕的夫妻來說，做好孕前防輻射的工作是非常有必要的，本篇資訊，親親寶貝小編就為廣大網友收集一些關于孕前防輻射的妙招，以便大家健康備孕。

妙招1. 少看電視

電視機打開后，顯像管在高壓電源的激發下，不斷向熒光屏發射電子流，從而產生高壓靜電，并釋放大量的正離子，同時還能產生波長小于400微米的紫外線，這些都會對準媽媽及胎寶貝產生一些微妙的影響。

因此，孕期準媽媽看電視要距離熒光屏3～4米遠，每天最多看1～2 小時;看電視時要開窗換氣，中間最好休息10分鐘以上。每次看完電視后，最好去清洗一下手和臉，以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚，引發炎癥。

懷孕準備：孕前如何防輻射

妙招2.少用電腦

調查發現，操作電腦每周超過20個小時的準媽媽，流產的風險明顯高于非電腦操作者。世界衛生組織最新的修正意見也認為，來自電腦的極低頻電磁場的電磁波會對妊娠產生不良影響。另外，在電腦前久坐會影響孕婦 下肢血液循環，加重下肢水腫，導致下肢靜脈曲張。電腦游戲中的緊張情節和驚險場面，對胎兒的刺激過大。

因此，準媽媽在孕期，特別是最初3個月，最好“冷落”一下電腦。孕婦若不得不用電腦時，身體也一定要和顯示器保持較遠的距離， 一般來說，眼睛到顯示屏的距離保持60厘米為好，而且操作時最好穿上孕婦專用的防輻射肚兜、防輻射裙等電磁波防護服裝，也可給電腦加上防輻射屏。