孕前準備工作的事項比較多，有的不太重要，但有些卻是非常做不可的，在此，親親寶貝小編就提醒未準爸媽們，懷孕前請做好以下這8項準備工作，

　　1、約1次牙醫(yī)

　　孕前3至4個月，要將所有“問題”牙齒都處理好，否則致病菌能進入血液循環(huán)，播散全身，并有可能通過血液進入胎盤，影響胎兒的生長發(fā)育，甚至發(fā)生早產。 假如媽媽患有蛀牙，寶寶出生后患蛀牙的可能性也大大增加，因為母親是嬰兒口腔中致蛀牙細菌的最早傳播者。所以，懷孕以前治愈蛀牙無論對自己，還是對寶寶都十分必要。

孕前請做好這8項準備工作

　　2、考慮TORCH篩查

　　“TORCH”一詞專指發(fā)生在孕期感染的4種微生物英文首字母的縮寫。由于這種感染的范圍廣、危害大，一些國家已將弓形蟲(TOXO)、風疹(RUB)、巨細胞病毒(CMV)和單純皰疹病毒Ⅰ、Ⅱ型(HSV)等的篩查列入孕期的檢查項目，以達到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。TORCH系列中的4種微生物都可通過胎盤影響胎兒早期的正常發(fā)育，并引起多種先天性疾病。

　　3、特別需要2種營養(yǎng)素

　　從你打算懷孕的前3個月起，每天就要補充600mg左右的葉酸，一直需要補充到懷孕后3個月。葉酸是一種B族維生素，準媽媽體內葉酸缺乏是造成早產的重要原因之一。可以選擇專為孕婦設計的小劑量葉酸片，或孕產婦專用的葉酸營養(yǎng)補充劑或富含葉酸的食物，例如深綠葉蔬菜(例如菠菜和甘藍)、柑橘、堅果、豆類、強化營養(yǎng)面包、谷類，不妨多吃一些。碘是人體必需的、自身不能合成的微量元素，碘對孕婦、胎兒尤其重要，它可促進胎兒和嬰兒體內的細胞生長，尤其是腦細胞的生長。孕婦由于母子對碘的雙重需求，對碘的需求量更大，平時應多食海帶、海蜇、海蝦、牡蠣、黃花魚、海藻、蝦皮、紫菜及豆制品，可補充體內的碘。

　　4、準備1份“基礎體溫記錄表”

　　掌握排卵規(guī)律對想做父母的人來說非常重要，而熟知排卵規(guī)律最好的辦法是堅持測量“基礎體溫”。