對于新媽媽和寶寶來說，產后哺乳選擇一個舒服的哺乳姿勢很重要，這樣對哺乳進行的更成功，那么哪些哺乳姿勢對寶寶和媽媽來說，都是非常舒服的呢?下面請看本文列出的幾中哺乳姿勢吧。

產后哺乳請選擇合適的哺乳姿勢

　　一般來說，的以下是母乳喂養的幾種常用姿勢。您可以每種都試試，選擇一種讓您和小寶寶感覺最舒適的姿勢。但是，無論選擇哪種姿勢，媽媽都必須堅持讓寶寶的臉貼向乳房。

　　1、搖籃抱法

　　這是最簡單的搖法。媽媽手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住媽媽的身體，再用另一只托著乳房。

　　2、交叉搖籃抱法

　　這種抱法適合早產兒，或者吮吸能力弱含乳頭有困難的小寶寶。這種抱法和搖籃抱法中寶寶的位置一樣。但是這種抱法中，媽媽不僅要用將寶寶頭部放在肘關節內側，還要用另一手來扶住寶寶的頭部。這樣媽媽就可以更多地控制寶寶頭部的方向。

　　3、足球抱法

　　媽媽乳房較大或乳頭內陷而非凸出或扁平時適合這種抱法。將寶寶放在媽媽身體一側，媽媽用同側前臂支撐寶寶的背，用手扶住寶寶的頸和頭。這樣易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭，以便形成有效哺乳。

　　4、側臥抱法

　　這種抱法適合于剖腹產媽媽，可以避免寶寶壓迫傷口。媽媽在床上側臥，與寶寶面對面。然后將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和媽媽的乳頭保持水平。用枕頭支撐住寶寶后背。這種飯法可以讓媽媽在寶寶吃奶時休息，有利于媽媽產后恢復。