產婦滋補食譜推薦：雞汁粥
2012年06月03日 08:56閱讀次數：184
每個新媽媽都需要產后營養的滋補，這樣才有利于新媽媽身體快速的恢復，本篇資訊，親親寶貝小編就為新媽媽推薦一款產婦滋補食譜，以供參考。
每個新媽媽都需要產后營養的滋補，這樣才有利于新媽媽身體快速的恢復，本篇資訊，親親寶貝小編就為新媽媽推薦一款產婦滋補食譜，以供參考。
產婦滋補食譜推薦：雞汁粥
雞汁粥的做法簡單是產婦食譜菜譜里的常見菜，雞汁粥口味屬于其它口味，做法屬煮菜類，但怎么做雞汁粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道雞汁粥吧~~
原料：
母雞一只(約1500克)，粳米100克，精鹽適量。
制作：
1、將母雞宰殺，用沸水燙過，煺毛及去內臟，用清水洗凈，放入沙鍋內，倒入適量水，置于文火上熬雞汁，將雞汁倒入一個大湯碗內。
產婦滋補食譜推薦：雞汁粥
2、把粳米淘洗干凈，放入鍋內，加入雞汁、精鹽，鍋加蓋置于火上，煮至成粥。
特點：鮮香，雞味醇香
營養貼士：
此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效。適于產后贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補養強壯保健佳品。
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