新媽媽在經(jīng)歷了剖腹產(chǎn)手術(shù)后，身體都非常的虛弱，因此，一定要注意產(chǎn)后正確的飲食調(diào)養(yǎng)，以便身體更快速的恢復，特別是剖腹產(chǎn)產(chǎn)后的飲食注意事項，是新媽媽一定要謹記的。

　　剖腹產(chǎn)后飲食注意事項

　　1、術(shù)后6小時內(nèi)禁食、禁水;

　　2、術(shù)后6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類;

　　3、排氣后可進食任何食物，為了促進乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘，希望您進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產(chǎn)后保養(yǎng)，產(chǎn)后恢復等等;

　　未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

　　剖腹產(chǎn)后飲食禁忌

　　1、禁食寒涼、辛辣。

　　產(chǎn)后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

　　2、產(chǎn)后飲食不宜大補。

　　和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準備。滋補過量的產(chǎn)婦易患肥胖癥，從而引發(fā)多種疾病。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

　　3、蔬菜、水果不可少。

　　對于蔬菜和水果，傳統(tǒng)的觀念認為，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。

　　4、中藥食療也要對癥，不可自行亂補。

　　身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進補，可針對癥狀用些中藥，配合食療調(diào)理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳;產(chǎn)后腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。