懷孕了，很多孕婦都害怕出遠(yuǎn)門(mén)，尤其在交通工具的選擇上更是煩惱不已，坐火車(chē)吧，路太遠(yuǎn)花費(fèi)時(shí)間太長(zhǎng)，坐飛機(jī)吧又有諸多限制，其實(shí)，孕婦是可以坐飛機(jī)的，但在坐飛機(jī)時(shí)需要注意以下四個(gè)事項(xiàng)。

　　“甄嬛皇后”蔡少芬39歲高齡懷孕，讓很多人都為她感到開(kāi)心。但早前蔡少芬出席活動(dòng)時(shí)，則道出了一段驚險(xiǎn)的空中經(jīng)歷。打算出行的蔡少芬，在飛機(jī)準(zhǔn)備起飛之際，發(fā)現(xiàn)自己下體出血，當(dāng)值飛行員緊急降落。經(jīng)醫(yī)生診斷，蔡少芬胎盤(pán)出現(xiàn)一條大裂痕，導(dǎo)致下體大量出血，需在家臥床兩周休養(yǎng)。

　　孕媽媽想要搭乘飛機(jī)，必須處在健康狀態(tài)，不能有產(chǎn)科、內(nèi)科和外科的并發(fā)癥。產(chǎn)科并發(fā)癥包含：胎盤(pán)異常、以前曾早產(chǎn)或流產(chǎn)過(guò)、肚子痛、出血、具備流產(chǎn)的危險(xiǎn)性、子癇前癥等;內(nèi)科并發(fā)癥包含：高血壓、糖尿病，尤其懷孕又并發(fā)高血壓，危險(xiǎn)性自然增高，可能會(huì)出現(xiàn)胎盤(pán)早期剝離的狀況;或是有血栓癥、貧血、心肺疾病等。

　　只要孕媽媽具備以上任何一項(xiàng)狀況，都不適合搭乘飛機(jī)。當(dāng)孕媽媽乘上飛機(jī)后，在數(shù)小時(shí)的航程中，還要注意以下事項(xiàng)：

　　●經(jīng)常活動(dòng)下肢

　　如果一直坐著不動(dòng)，下肢循環(huán)不佳，容易引起水腫和血栓。建議在飛行狀態(tài)穩(wěn)定之后，孕媽媽可每隔一段時(shí)間起身走動(dòng)。另外，穿著寬松、下肢搭配彈性襪，都能讓身體放松、減輕壓力。

　　●安全帶系對(duì)位置

　　在飛機(jī)上，除非已有解除安全帶的指示，否則只要仍在座位上，大多都需要系好安全帶。由于孕媽媽不宜壓迫肚子和腹部，建議將安全帶系于恥骨上方、隆起的肚子之下，松緊適中即可。

　　●選擇走道旁座位

　　建議孕媽媽可事先向航空公司請(qǐng)求安排坐在走道旁與緊急排的位置，通常這里的空間較大，活動(dòng)較舒適。應(yīng)避免坐在安全門(mén)旁邊，以免人來(lái)人往，影響孕媽媽休息。

　　●避免吃部分食品

　　飛機(jī)上常提供豐富多樣的食物，但為了健康，孕媽媽最好不要吃會(huì)產(chǎn)氣的食物或碳酸飲料，因高空會(huì)使氣體膨脹，引起腸胃不適。也不建議吃太咸的食品，否則容易導(dǎo)致血壓升高。