妊娠紋雖然稱不上是什么疾病，不會影響健康，但看著肚皮上多了一條條的疤痕，總讓許多媽咪怎么看怎么不順眼。到底，有沒有什么好方法預防妊娠紋出現?一旦長出妊娠紋，又有沒有辦法讓紋路消失呢?

　　為什么會有妊娠紋?

　　懷孕之后，隨著子宮的擴大、胎兒的生長、和羊水的增加，媽咪的腹部便會快速膨脹。順利的話，當腹部膨脹時，腹部皮膚也會隨之增生延展。若腹部膨脹的速度超過皮膚增生延展的速度，那么，皮膚里的真皮層膠原組織及彈力蛋白就會被撐斷，膠原組織及彈力蛋白被撐斷后留下的疤痕，就是妊娠紋。

　　妊娠紋不只會長在孕婦的皮膚上，基本上，在青少年時期由于快速發育，或者在某段期間突然發胖的話，同樣會發生皮膚增生速度跟不上身體膨脹速度的情形，皮膚內部組織就會因此斷裂而產生紋路，這時就叫做生長紋。通常身體哪里膨脹最快，紋路就會長在那里。因此生長紋大多出現在大腿、腰部的地方，綺顏皮膚美容專科診所吳敏綺醫師也曾看過一個身材高挑的女孩因長高太快，背部出現一條橫向生長紋。至于妊娠紋則大多出現在腹部兩側、大腿內側、屁股和胸部，腹部的妊娠紋大致上是以肚臍為中心，形成多環形分布。妊娠紋的范圍有大有小，小則只有腹部外側或大腿幾條而已，大則整個腹部及下胸部皆有。一開始生成時，紋路較深，會呈現紫紅色不規則條狀，但等生產完后半年至一年的時間，就會逐漸變成銀白色萎縮性疤痕，不仔細看通常看不見。

　　哪些人容易有妊娠紋?

　　妊娠紋跟體質有很大的關系，有些人天生皮膚收縮彈力好，懷孕之后自然不容易得到妊娠紋。而這點其實跟遺傳也有點關系，所以如果自己的媽媽、奶奶當年懷孕時曾經長出妊娠紋，那么身為女兒的你可能就避免不掉了。

　　體質之外，體重更是另一個影響關鍵。假如懷孕之后，體重增加太快，自然很容易讓肚子急速增大，如此一來，就算皮膚彈性再好，內部組織還是很可能會被撐斷。基本上，臺大醫院皮膚部主治醫師邱品齊在臨床上看到的妊娠紋案例，有不少是和孕期體重增加太多有關。此外，市面上有一些含乳酸及大豆萃取物或者是膠原蛋白及彈力蛋白水解液的妊娠霜產品宣稱有預防妊娠紋的效果，但因為妊娠紋的產生有許多內在的體質因素，所以并不是用了妊娠霜就可以百分百防止妊娠紋的產生。