孕期要想做好胎教，為了不讓孩子輸在起跑線上，那么孕期胎教該如何進行？孕期胎教重在一個“勤”字，那么，如何個勤法呢？

孕媽咪們為了不讓孩子輸在起跑線上，得知懷孕后就開始搜集各種胎教方法，什么撫摸胎教、音樂胎教、藝術胎教等。對于哪種胎教最有利于胎寶寶，沒有絕對的答案，但是不管是哪種胎教，你只要記住“勤”這個字就好了。

如何個勤法呢？

1、勤運動

說到勤，大家首先想到的應該就是動吧，也就是勤運動，前提是胎寶寶在肚子里越來越穩定了，一般孕早期過去后就相對安全了，這時孕媽咪就應該堅持每天運動了。不需要做過于激烈的運動，散散步就不錯，這樣孕媽咪和胎寶寶都能得到很好的放松。

2、勤張嘴

勤張嘴一方面是為了吃，另一方面是為了說話，從吃的層面來講，就是要按時吃飯，不偏食不挑食，不吃垃圾食品。從說話的角度來講就是要多交流，和家人、和朋友，有什么困惑或者不安都說出來，不要一個人憋在心里。要知道溝通和交流才能解決問題，孕期要保持一個比較愉悅的心情，對于母嬰來說都是比較重要的。

3、勤學習

孕期可以適當讀讀書、看看報，讓大腦運轉起來，但是孕期讀書其實也是比較費力的，需要量力而行。