雖然孕媽媽們大著肚子，行走很不是方便，但是還是要建議孕媽們要多散步。但是上班的準(zhǔn)媽媽都很忙，只能下班的路上散散步。

在馬路上散步真的存在很多隱患，我們就一起來(lái)聊聊為什么?

為什么不能在馬路上散步

1汽車(chē)尾氣嚴(yán)重

很多的現(xiàn)代交通工具所使用的汽油為了防震防爆，都加入了一定量的四乙基鉛，故又稱(chēng)為乙基汽油。乙基汽油燃燒的時(shí)候，四乙基鉛即被分解，放出鉛，隨廢氣排入大氣中，人通過(guò)呼吸吸入體內(nèi)的鉛會(huì)在血液中堆積，進(jìn)而對(duì)母體和胎兒產(chǎn)生危害，可引起鉛中毒和胎兒發(fā)育畸形。

汽車(chē)直接排出來(lái)的一次污染物和汽油形成的二次污染物——光化學(xué)煙霧，可使準(zhǔn)媽媽患眼痛病，還可導(dǎo)致紅眼病和咽喉痛。污染嚴(yán)重視可使準(zhǔn)媽媽患?xì)夤苎祝鹂人浴ｉL(zhǎng)期不斷的咳嗽容易使習(xí)慣性流產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽流產(chǎn)。

有害物質(zhì)吸入過(guò)多，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利，易造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，初生嬰兒體重低。另外，由于汽車(chē)排出的黑煙中含有較多的多環(huán)芳香烴致癌物，能夠引起癌癥。

2噪聲大，易損傷嬰兒

越來(lái)越多的研究表明，噪聲會(huì)嚴(yán)重影響人類(lèi)的優(yōu)生，導(dǎo)致畸形胎兒增多。高分貝的噪聲能損壞嬰兒的聽(tīng)覺(jué)器官，并能使腦的部分區(qū)域受損，嚴(yán)重影響了大腦的發(fā)育，導(dǎo)致兒童期出現(xiàn)智力低下。噪聲還能使準(zhǔn)媽媽內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過(guò)剩，引起子宮的強(qiáng)烈收縮沒(méi)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。

準(zhǔn)媽媽散步時(shí)的注意事項(xiàng)

1準(zhǔn)媽媽散步的地點(diǎn)要有所選擇，如到空氣清新的公園、郊外、林蔭綠地、干凈的水塘、湖泊邊等，盡可能的不要在污染較大的馬路上、人群嘈雜的商場(chǎng)和鬧市中散步以確保準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康。

2節(jié)奏相對(duì)穩(wěn)定的步行，可以使腿部、腹部、胸部以及心肌運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，血管容量增大，血液循環(huán)加快，對(duì)身體細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，特別是對(duì)心肌的營(yíng)養(yǎng)又很好的促進(jìn)作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)促進(jìn)腹內(nèi)胎兒發(fā)育大有好處。

3散步的時(shí)間，早上最好一般選擇日出之后，晚上一般選擇7點(diǎn)之后。