懷孕后，很多孕媽都會去學習關于孕期的一些知識。下面就來給大家說說上懷和下懷。那么懷孕后上懷和下懷是怎么回事？一起來看看吧。

說起懷孕來，大多數人的第一反應就是孕婦的肚子變大了，這也是孕婦的標志性特征。細心的人會發現，雖然同樣是肚子變大了，但是每位孕婦的肚子也是不一樣的，有的孕婦肚子靠上，有的孕婦肚子卻比較靠下，這也就是我們常說的“上懷”和“下懷”。那什么是上懷，什么是下懷，它們又有什么區別呢？我們一起來看看。

什么是“上懷”和“下懷”？

上懷和下懷的這兩個概念，主要是根據孕婦肚子的位置而給出的定義。簡單的說就是，如果孕婦的肚子位置比較靠上，接近胃部的話，這就是上懷；相反，如果孕婦的肚子位置比較靠下，這就是下懷。所以根據這樣的定義，孕婦就能知道自己到底是上懷還是下懷。

“上懷”和“下懷”有什么區別？

那上懷和下懷除了位置不一樣之外，還有什么區別呢？其實這兩者最大的區別就是對體內其他器官的影響，孕婦因此而做出的反應是不同的。如果孕婦是上懷的話，那子宮對胃部的擠壓就比較嚴重，孕婦就會感覺食欲不是很好，常常會出現饑餓感。在這種情況下，孕婦可以遵循少食多餐的原則，以此來減輕胃部的消化負擔。

如果孕婦是下懷的話，孕婦基本上沒有食欲方面的影響，反而是隨著胎兒的發育，孕婦的食欲會越來越好。但是下懷也會給孕婦帶來一些困擾，那就是子宮對膀胱的壓迫比較大，所以孕婦尿頻的情況比較嚴重。另外，孕婦便秘的情況也會嚴重一些，孕婦平時要注意多運動，這樣可以幫助消化，緩解便秘。

上懷或者下懷和胎兒性別有關嗎？

在民間有很多判斷胎兒性別的說法，其中之一就是說孕婦的肚子靠上懷的是男孩，如果孕婦肚子靠下懷的就是女孩。其實這樣的說法是沒有道理的，只是老一輩人的經驗之談。不管孕婦之前肚子是靠上還是靠下，到了36周左右的時候，胎兒入盆，孕婦的肚子就都“下沉”了，也就是我們看到的“下懷”。所以孕婦不要相信這樣的說法，就當作是娛樂就可以了。

其實胎兒的性別在精子和卵子結合的時候就已經決定了，孕婦不要相信這些判斷胎兒性別的方法。同時也要對自己的情況有所了解，這樣對孕期出現的一些癥狀也就能正確理解了，不會太擔心。你懷孕時是上懷還是下懷呢？