懷孕期間，很多孕媽都會發(fā)生一些變化。比如變胖，變丑等等。那么想要避免，懷孕后需要好好保護的部位有哪些？一起來看看吧。

秀秀順產(chǎn)生下來兒子，母子平安，孩子健康沒有隱疾，全家人都非常高興。可秀秀在高興了幾天之后，情緒又逐漸低落了，甚至變得有些自閉、厭世。原因并不是婆婆照顧得不好、老公不用心，而是自己的容貌發(fā)生了翻天覆地的變化。

肥厚的雙下巴，無神的雙眼，斑點遍布的臉頰，稀疏油膩黯淡無光的頭發(fā)……天吶，這還是當初那個光彩照人的自己嗎？

在青春時代，秀秀可是眾人矚目的焦點，容貌一向是她自信的來源。

可如今，自己卻變成了中年油膩大媽，秀秀完全不能接受這個現(xiàn)實，心情非常差。

實際上，像秀秀這樣的新晉寶媽不在少數(shù)，很多寶媽在做月子時都因為顏值大降而非常傷心，甚至產(chǎn)生心理疾病。

但其實這種情況很大程度上是可以避免的，懷孕時，好好保護這三個“關(guān)鍵部位”，產(chǎn)后貌美依舊，風采迷人！

1、皮膚

對于孕媽來說，在孕期保養(yǎng)皮膚是非常重要的，這樣才不會因為懷孕而顏值崩潰。

很多孕媽太過小心謹慎，生怕傷到寶寶，以至于在孕期連最安全最健康的護膚都不肯做，這就有些矯枉過正了。

在懷孕期間，孕媽體內(nèi)激素分泌出現(xiàn)變化，因此皮膚會很敏感，容易干燥起皮、長斑、長痘。

如果再缺乏護理，那么產(chǎn)后皮膚情況會大不如前，瞬間變成“黃臉婆”。

因此，孕媽在孕期也要像之前一樣注意護膚，只是要選擇溫和的、孕婦專用的護膚品。

2、身材

在懷孕期間，由于“一個人吃兩個人長”，孕媽往往吃過量的食物，寶寶確實沒餓到，可自己的身材也像吹了氣一樣暴漲。

想要產(chǎn)后身材好，孕媽在懷孕期間就要管住嘴、邁開腿，控制自己的體重。

通常而言，孕媽經(jīng)過十月懷胎，體重增重應該約為12千克，如果有超過那就說明需要控制飲食了。

3、頭發(fā)

頭發(fā)對一個人顏值的影響是非常大的，有時候一個發(fā)型的改變就能對一張臉起到“畫龍點睛”的作用。

因此，孕媽在懷孕時一定要注意保護好頭發(fā)，好好護理。

在懷孕期間，可以多用一些養(yǎng)發(fā)、育發(fā)的護理精華素，強根固發(fā)、滋養(yǎng)潤發(fā)，令頭皮更健康、頭發(fā)更堅韌。

如果孕媽頭發(fā)比較長，那么還要注意避免梳高馬尾、丸子頭等容易緊繃頭皮的發(fā)型，不然會加劇脫發(fā)情況。

此外，洗頭選用的洗護產(chǎn)品也要多加挑選，盡量選擇天然植物萃取的，并注意其中的成分，謹防對胎寶寶健康產(chǎn)生影響。

除了皮膚、身材、頭發(fā)，其實孕媽還有其他很多需要注意的方面，比如說衛(wèi)生，比如說牙齒。

為寶寶做出犧牲值得欽佩，但如果有可能的話，孕媽還是盡量打理自己為好，這樣才能在產(chǎn)后保住自己的顏值哦！