1、讓手機離頭遠一點
信號接通的瞬間,孕媽媽最好把手機放在離頭部遠一點的地方,這樣能減少80%~90%的輻射量。
2、避免手機掛胸前
剛剛接收或發送信號的時候手機輻射最嚴重,而把手機掛在胸前,接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。會對心臟和內分泌系統產生一定影響。
3、遠離充電器
充電時,它周圍會產生很強的電磁波,能殺死人體內的免疫細胞,所以,孕媽應遠離手機充電插座30厘米以上,切勿放在床邊。
4、在信號強的地方使用
手機輻射的能量值取決于信號的強度,信號越強,手機通話所需要的能量越少,所以減少輻射水平最好只在信號強的時候使用手機。
1、電腦、電視
電視電腦對于一般人的輻射損害并不大,但由于孕婦處在特殊時期,若長時間對著電腦電視可能會影響胎兒健康發育。
2、手機、平板
手機作為日常生活中的通訊必需品孕婦自然離不開,但其輻射同樣會影響胎兒。
3、微波爐、電磁爐、電吹風
家用電器可能很少引起孕婦的注意,但它們的輻射量卻很大。建議孕期準媽媽減少使用或不用這類產品,以確保胎兒健康發育。
4、復印機、打印機
由于工作關系可能需要接觸復印機。雖然有些新型的復印機會把有輻射的部分裝在底部,但孕婦還是要注意。
5、飛機
由于飛機在高空中會接受來自宇宙間的各種射線輻射,對于孕早期的準媽媽來說,坐飛機是一件比較危險的事。
6、大理石
有的家庭為了美觀使用大理石鋪設家里的地面或墻壁,這對孕婦而言是極為有害。
1、盡量少用手機
使用時,通話時間要短,盡量用發短信或用固定電話代替。
2、在手機信號強時使用
手機放射的能量值取決于信號的強度。信號越強,手機通話所需要的能量越少,所以要想減少輻射,最好在手機信號強的時候使用。
3、合理使用耳機
盡量加大頭部與手機之間的距離,以減少頭部受到輻射。
4、不要移動通話
移動電話最好不要邊走邊打。因為手機在移動過程中,需要重新尋找訊號源,這樣會增加輻射強度。
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