如果你想尋找一些方法來緩解這種癥狀,并且傾向于自然療法,許多人給出了一些補救措施,這些措施可能不會對每位孕婦都有效果,但有一些可以讓我感覺更加舒適,值得一試。
薄荷:薄荷茶和薄荷提取物有助于緩解胃部不適,這種鎮靜藥草是緩解晨吐的一個常見建議。
生姜:生姜是另一種治療晨吐的天然藥物。對于尋求自然療法的人來說,生姜茶,生姜提取物或食物中烘焙的生姜可代替藥物。
檸檬:檸檬可以多種形式使用來緩解胃部不適,比如茶、油甚至是聞檸檬的味道都可以可以抑制胃部不適。
規律飲食:對于胃部不適,這似乎一種適得其反的方法,但每隔一定時間進食可以保證胃部存留食物,這樣可以抑制
孕吐。
壓力帶:有人發現在手腕上佩戴無藥物的壓力帶通過按壓穴位可以感到舒適,并抑制胃部不適。
你對抑制孕吐有什么辦法嗎?和姐妹們分享出來吧~
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!