懷孕后久坐不動，小心血栓帶來的嚴重后果!

懷孕后，如果您出現下肢疼痛、腫脹，雙腿粗細不一，局部皮膚發紅、溫度升高，要警惕深靜脈血栓(DVT)的可能。如果不盡快就診，病情加重，有可能出現：

咳嗽

暈厥

這是肺栓塞(PE)的表現，會危及生命。

懷孕以后，由于：

血栓性疾病的發生率會增加4-5倍，是孕產婦死亡的重要因素之一。

什么樣的孕婦更容易發生血栓?

如何預防血栓形成?

減少食鹽的攝入，選擇高蛋白、高維生素、高纖維素的食物，避免高脂肪、高糖的食物。

適當運動

孕期運動指導詳見關于孕期運動想和您談談。

控制體重

體重應該長多少詳見懷孕了 長多少斤這是個問題。

坐著超過2到3小時要走一走或者拉伸一下。

穿彈力襪或者使用外來性充氣壓迫法(EPC)。

生完寶寶或者做完手術后盡早下地活動。如果暫時不能下地，可以在床上進行足趾關節、腳踝部的仰伸、俯屈動作，按摩雙下肢。

高危人群可以預防性使用肝素/阿司匹林，直到產后6-8周。(是否使用，使用方法請遵醫囑。)

如何診斷血栓性疾病?

懷孕以后D-二聚體水平會上升，并隨孕周呈遞增趨勢。目前，妊娠期D-二聚體水平尚無統一標準。該檢測對于診斷靜脈血栓有一定參考作用，但不能單靠此項指標確診。

是準確性、敏感性均較高的無創性檢查方法。

當難以確診時，可以行靜脈造影，該檢查為有創性，而且費用較高。

如何治療血栓性疾病?

1、臥床(1-2周)、制動 、抬高患肢 ，穿彈力襪 。

2、抗凝藥物治療：

低分子肝素/肝素;

應用至產后6周，總使用時間不小于3個月;

低分子肝素，在宮縮前或引產、剖宮產前24h停用，普通肝素產前6h停藥;

肝素或者低分子肝素，在產后12~24h后均可以繼續使用。

3、手術取栓：

嚴重的 PE 或有截肢危險的嚴重病變時才考慮手術取栓。

4、下腔靜脈安裝濾器

發生嚴重危及母兒生命PE時，才考慮放置下腔靜脈濾器。

抗凝治療失敗或反復發生PE，有抗凝治療禁忌證者。

新發血栓(抗凝治療≤30 d)，栓子尚不牢固，在產程中手術應激時脫落發生率較高的患者，一般建議于產前放置下腔靜脈濾器。

懷孕以后，一旦發生血栓性疾病，后果十分嚴重。所以，預防十分重要。希望您最好在孕前達到標準體重，懷孕以后要均衡飲食，適度運動，防止體重過度增長，必要時預防性使用抗凝藥物。