在整個孕期，準媽媽或多或少的都會出現貧血的癥狀，在這里，親親寶貝小編要提醒準媽媽的是，嚴重貧血對胎兒的危害極大，所以孕媽媽對于貧血問題一定要引起重視，本文還為準媽媽羅列出了應對貧血的4個妙招，一起來看看吧。

小心！孕婦貧血對胎兒危害大

　　專家提醒：孕婦貧血對胎兒危害極大！

　　嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變，而對母體造成最嚴重的影響是引發心臟衰竭。對胎兒來說，貧血的直接后果就是孕婦的血細胞攜氧能力降低，從而導致胎兒宮內缺氧，進而造成胎死宮內、早產、分娩低體重兒;由于胎兒先天鐵儲備不足，出生后很快就發生營養性貧血。貧血還會影響胎兒腦細胞的發育，使孩子后來的學習能力低下。

　　由此可見，孕婦發生貧血不僅對自身，而且對胎兒危害極大，應注意加以防治。

　　四招糾正準媽媽的孕期貧血

　　■多吃含鐵豐富的食物

　　鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質，一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。

　　■食物要多樣化

　　經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，多吃含維生素C豐富的果蔬，這些食物可以補充維生素A，有助于鐵的吸收。還可于三餐間補充些牛肉干、鹵雞蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是糾正貧血的好方法。

　　■妊娠中后期多吃高蛋白食物

　　妊娠中后期胎兒發育增快，只要孕婦每周體重增加不超過1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對貧血的治療有良好效果，但要注意葷素結合，以免過食油膩東西傷及脾胃。

　　■在醫生指導下服用鐵劑

　　對某些孕婦來說，孕期單單從飲食中攝取鐵質，有時還不能滿足身體的需要，對于有明顯缺鐵性貧血的孕婦，可在醫生的指導下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑。