毫無疑問，胎兒發(fā)育與孕期營養(yǎng)關系密切，因此，想要胎兒健康發(fā)育，就離不開準媽媽健康科學的飲食，那么，胎兒發(fā)育對營養(yǎng)有哪些需求呢?一起來往下看吧。

　　1、腦發(fā)育

　　胎兒腦細胞數(shù)的快速增殖期是從孕3周到出生后一年，隨后腦細胞數(shù)量不再增多，而是腦細胞體積開始增大直至2歲左右。因此，妊娠期間的營養(yǎng)狀況可以直接影響孩子大腦的發(fā)育程度。

　　營養(yǎng)不良嬰兒的大腦重量、總蛋白質含量和脫氧核糖核酸的總量較少較輕，且大腦細胞總數(shù)只有正常嬰兒大腦細胞數(shù)的82%。出生前和出生后均有營養(yǎng)不良者， 即使出生后營養(yǎng)得到改善，智力恢復仍然較慢或難以恢復。所以胎兒生長發(fā)育時期對孕婦及時的營養(yǎng)供給是極其重要的。最新的研究結果表明：與人智力有關的大腦 椎體細胞和樹突的形成是在胎兒期，不飽和脂肪酸——α-亞麻酸是胎兒腦細胞形成和樹突發(fā)育的重要物質，可使胎兒大腦椎體細胞增長，促進細胞分裂增殖，樹突 分支增加，使將來孩子智力與視力更好。

　　2、出生體重

　　胎兒的生長發(fā)育完全依賴母體供給營養(yǎng)，胎兒營養(yǎng)的好壞不僅關系著胎兒的生長發(fā)育，而且關系著孩子的一生。美國一份調查研究表明，15%的低出生體重嬰兒，其中2/3為早產兒，其余為宮內發(fā)育遲緩，主要由于母親孕期營養(yǎng)不良所致。孕婦的合理營養(yǎng)有助于胎兒的體格發(fā)育，使低體重兒發(fā)生率減少，新生兒死亡率降低。

　　3、自然流產

　　流產原因有很多，其中可由孕婦維生素E缺乏引起的嚴重營養(yǎng)不良及貧血等造成。

　　4、早產

　　孕期營養(yǎng)不良主要是能量、蛋白質攝入不足，是造成早產發(fā)生的重要原因之一。

　　5、畸形

　　孕期某些營養(yǎng)素缺乏或過多，有導致胎兒先天性畸形的危險。而合理的營養(yǎng)，不僅能防止某些先天性畸形的發(fā)生，而且能使父母雙方優(yōu)良的遺傳因素在胎兒生長發(fā)育過程中得以充分發(fā)揮。

　　了解了胎兒發(fā)育對營養(yǎng)的需求，準媽媽就可以有計劃的補充營養(yǎng)，這樣既可以保證營養(yǎng)的充分吸收，同時還可以給寶寶提供更加健康的發(fā)育空間。