1.你好嗎？
跳過關于嬰兒的問題并關注她。她被問過一個太多次寶寶的睡覺和吃飯問題，但誰又問過她本人的睡覺和吃飯問題呢？或者她需要什么？給她機會與你聯系。也許她需要有人打開門，這樣她可以花一些時間來審視自己。
2.你的孩子很漂亮。
她是否有瘋狂的一天或極好的一天，簡單的觀察可以提升她的精神。這提供了當她的孩子逼瘋她的一天的觀點。當我們在公眾面前聽到如此多的關于孩子負面行為的故事，這句話聽上去會讓人覺得恭維。
3.你需要一個好工作。
你需要誠懇的，可信的，并支持的。她像專家一樣亂發脾氣？告訴她。她重定向的，并且可以和寶寶巧妙地分開？告訴她。她對她的教育方式感到困惑？告訴她，她可以去找工作。
4.善待自己。
當她感到疲憊或認為她是一個做得很不好的媽媽時，學會傾聽，了解她的感受，并提醒她善待自己。我們都可以提醒她，我們很堅強，我們是有能力的媽媽，我們的孩子會過得很好。
5.有什么我可以幫你的嗎？
如果你提供幫助的話，她很有可能會選擇相信你并接受幫助。有些時候，很難開口尋求幫助，甚至不知道我們自己到底需要一些什么幫助。幫助越具體，她越難對你說“不”。意思是，當你洗澡，吃飯或者上廁所時，有人可以幫你照看孩子，誰能說“不”呢？

作為一個新媽媽，如果沒有人提供幫助，我們需要試圖找到獨自做這件事的方法。不管我們是否愿意承認，母親很難獨自做所有的事情。我在尋求幫助和給予自己的幫助下得到了更好的幫助，但是我從其他的媽媽（爸爸和陌生人）了解到了這些東西，現在，我將它們傳遞下去。