三個(gè)月能聽胎教音樂嗎

孕三個(gè)月時(shí)雖然不是音樂胎教的開始時(shí)間，但是這個(gè)時(shí)間可以重點(diǎn)針對(duì)孕婦實(shí)施音樂胎教，所以這個(gè)時(shí)期可以適合孕婦的胎教音樂。

在這個(gè)時(shí)期的孕婦自身的情緒和心態(tài)的及時(shí)調(diào)節(jié)非常重要，平和的心態(tài)和積極向上的樂觀情緒對(duì)孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。孕早期可以選擇輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動(dòng)聽的音樂。

小貼士：孕早期尚不適合實(shí)施具體需要精力、時(shí)間的胎教，所以孕婦即使可以聽胎教音樂，但是也要注意控制時(shí)間。

聽胎教音樂的具體步驟

1、挑選好樂曲，熟悉其內(nèi)容，理解其內(nèi)涵和社會(huì)背景。欣賞音樂前，孕婦應(yīng)放松肌肉，保持心情舒暢，并告訴寶寶一起聽音樂。

2、錄音機(jī)的音量應(yīng)適中。

3、欣賞音樂時(shí)不要長時(shí)間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態(tài)，最好坐在沙發(fā)或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分鐘，如果因工作關(guān)系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據(jù)具體情況調(diào)整時(shí)間。

5、欣賞音樂時(shí)，應(yīng)隨樂曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想，對(duì)寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。

6、樂曲不宜太多、太雜，選擇簡(jiǎn)單的幾首來聽即可，有時(shí)候可以一次聽一首，多重復(fù)幾遍。

7、給胎兒聽音樂時(shí)一定要使胎兒清醒，即有胎動(dòng)時(shí)，或輕輕推動(dòng)腹部使他醒來，只有在胎兒聽的時(shí)候，才會(huì)產(chǎn)生胎教音樂的作用。