都說寶寶到了三歲是最可怕的年紀。因為這三歲的寶寶脾氣很大，那么問題來了，寶寶亂發(fā)脾氣是怎么回事？一起來看看吧。

寶寶每次起床都要鬧一趟起床氣，要么亂蹬人，要么哭鬧不止，每次起床都搞得世界末日一樣。

孩子性格真是執(zhí)拗，每次去超市都要鬧一回買玩具，不給買就一哭二鬧三地上滾，真不知道該拿娃怎么辦……

都說孩子是媽媽們?nèi)耸篱g的天使，大概說這句話的人沒有見識過孩子化身惡魔的時刻。但這并不意味著化身“惡魔”的孩子就是“壞”孩子，而是，這是孩子成長過程的一部分。

在這個過程中，能否學會正確處理自己的情緒是孩子的必修課，而考驗爸爸媽媽們的，是能否有效陪伴孩子學會獨立處理情緒的能力。因次，解決問題的前提就是爸爸媽媽首先要調(diào)節(jié)好自己的情緒。

一、爸爸媽媽能否冷靜下來是解決孩子亂發(fā)脾氣的關(guān)鍵

很多時候，當孩子沒有聽從大人的建議的時候，比如屢次叫孩子睡覺他偏不睡，叫孩子多吃點東西他偏偏把嘴巴閉得緊緊的，爸爸媽媽自己就可能產(chǎn)生很多負面的情緒，諸如“我太無能了，我都沒有什么辦法了”這樣的無力感，又或者產(chǎn)生“你就是不尊重我”的巨大憤怒。

很多時候，孩子的對抗只是在發(fā)泄孩子自己的情緒，并不是有意挑戰(zhàn)父母或者對抗父母的權(quán)威。孩子不愿意睡覺，可能是他還想和爸爸媽媽一起玩，孩子不想吃飯可能只是因為他真的不餓。但如果爸爸媽媽一下子就點燃了自己的無名火，疲于應(yīng)付自己的情緒，就很難看到孩子情緒背后的原因和動機，更不用說引導孩子正確發(fā)泄情緒了。

所以，下次孩子亂發(fā)脾氣時，告訴自己：我擁有一個錦囊，會使事情迎刃而解，所以我現(xiàn)在可以心平氣和。

那么，這個錦囊是什么呢？

二、處理情緒就要識別情緒，識別情緒的錦囊就是這三個字：“我知道”

爸爸媽媽靜下心，透過孩子發(fā)脾氣的本質(zhì)，才能發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)孩子情緒背后的真正原因。

其實孩子產(chǎn)生情緒不外乎以下幾種原因：

1、身體不適

孩子餓了、困了、累了、生病了等時候，身體會感覺不舒服，但他可能又不能覺察或表達，就會通過哭鬧等形式發(fā)泄。

2、沒有得到關(guān)注和安全感

爸爸媽媽都在玩手機、或和其他人聊天，或因一些事情沒有關(guān)注孩子，孩子感覺自己不受關(guān)注時就會試圖以哭鬧等形式引起爸爸媽媽的注意。

當自己的玩具、玩伴可能被別人奪走時，家庭環(huán)境變化大時，分離焦慮時，孩子也可能產(chǎn)生極大的不安全感。

3、挫敗感

當孩子原本以為自己可以做好一件事，卻無法完成；當孩子以為自己可以得到一些東西如玩具，卻沒有被滿足；當孩子覺得自己可以獨立決定一些事情，卻需要依賴他人等等情況都會讓孩子產(chǎn)生挫敗感。

當爸爸媽媽了解了孩子發(fā)脾氣背后的原因時，事情就好解決了。

孩子起床后鬧起床氣，爸爸媽媽可以說：“孩子，我知道你現(xiàn)在剛起床，有點困，還有點難受。我以前也是這樣的。我可以抱抱你哭一會，也可以幫你按摩按摩，等你舒服一點點，我們就要起床了?！?

孩子在超市哭鬧，爸爸媽媽可以說：“孩子，我知道你現(xiàn)在很難過，因為你希望得到那個玩具，我卻沒有給你買。如果是我沒有買到我想買的玩具，我也會很傷心的。但我們約好了今天不買玩具。如果你難過的話，我陪陪你哭一會，下次買玩具的時候我們再過來買?！?

因為“我知道”這三個字，讓爸爸媽媽可以去觀察、體諒孩子哭鬧情緒背后的原因，也讓孩子感受到他是被理解，被接納的，孩子的情緒自然會慢慢平復，才有可能和孩子一起商量出一個解決事情的辦法。

寶寶亂發(fā)脾氣是本能，能否幫助孩子正確發(fā)泄情緒是你的本事。“我知道”這三個可以巧助你幫助孩子識別情緒，你get到了嗎？