孩子成長過程中，自信很重要。但是往往有自信的孩子并不是很多。那么想要讓孩子變得自信該怎么辦？一起來看看吧。

前幾日，收到一位媽媽的求助。

孩子4歲半，經(jīng)常會習(xí)慣性地找我替她做某件事情，比如打開一個包裝盒。

我跟她說，“媽媽相信你會做到的，你什么事情都可以做。你很棒！”

她嘗試了一下，打不開，就會說，“我做不到，媽媽我真的做不到。”

我覺得，孩子的這種行為就是，不會自己想辦法，并且還自我暗示自己就是不行。這種情況，我要怎么引導(dǎo)孩子更自信，更愿意嘗試呢？

這位媽媽提到的困擾非常具有代表性，我們都希望培養(yǎng)一個陽光自信的孩子，可事實上，畫風(fēng)是這樣的：

游樂場上，小朋友爭先恐后爬上攀爬架，自己的孩子卻一直在旁邊轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，不管你怎么鼓勵，他就是不敢去嘗試邁出第一步。

教室里，老師提出一個問題，孩子明明有自己的想法，可就是不敢舉手。

興趣班，老師布置了一首新曲子，孩子彈了兩下，就把手一攤，“太難了，我不練了”。

這時候，你是不是在心里開始犯嘀咕，這孩子，怎么遇到一點困難就放棄……，這長大了可怎么得了啊，于是你陷入了深深的焦慮之中。

孩子為什么會出現(xiàn)畏難行為呢？

最根本的一個原因是，孩子覺得這件事情超出了自己的能力范圍。當(dāng)然，這個超出，有可能是真的能力不足，也有可能是孩子信心不足，覺得自己能力不足。

對于前者，往往是我們?nèi)菀缀雎缘摹Ｒ驗楹⒆幼霾坏剑霾缓玫哪切┦拢谖覀兂赡耆藖砜矗际俏⒉蛔愕溃ase么。不就是開個包裝盒么？有什么難的？于是，我們想當(dāng)然地覺得，孩子是故意逃避。

但事實卻是，孩子生活經(jīng)驗不足，能力有限，有些事情的確是難度過大。最簡單的，扣扣子，系鞋帶，都很考驗他們手指的靈活性。試了幾次，做不好，不愿意再嘗試，也在情理之中。

所以，父母首先要看一看，孩子所逃避的事情，是不是超出了他們的能力范圍。

如果排除以上原因，我們可以確認的是，孩子明明能做到，卻沒自信。那么，這種情況，我們該如何去解決呢？

一、從態(tài)度上，切忌給孩子貼標(biāo)簽。

從上面這位媽媽的描述拉看，她所舉例的事件，并不足以得出“孩子不自信”的結(jié)論。就此給孩子貼上一個“不自信”的標(biāo)簽，孩子也是夠冤枉了。

而且最重要的是，“焦點即事實”。我們越覺得孩子不自信，孩子在我們眼里就越會表現(xiàn)出不自信的行為。久而久之，就形成了惡性循環(huán)。

相反，我們需要做的是，改變視角，多去留意并發(fā)現(xiàn)孩子“做到”的事情，并肯定孩子，幫助孩子建立自信。我自己的一個做法是，準(zhǔn)備準(zhǔn)備一個本子，叫做“寶貝了不起”，記錄下孩子的金光閃閃的自信時刻，并在孩子遇到困難時和孩子回顧他曾經(jīng)做到的棒棒的行為。

二、在回應(yīng)上，切忌空洞打雞血。

當(dāng)孩子表現(xiàn)出不愿意嘗試或者嘗試一次就放棄的時候，單純地說，“你可以的！”“你很棒的！”其實有點像打雞血。因為，她會覺得，媽媽都說我可以了，那如果我做不到，豈不是很糟糕么？這種所謂的鼓勵反倒讓孩子更有壓力，阻礙了他去嘗試的勇氣。

這時候，我們需要適時提供支持或者引導(dǎo)。比如，孩子打不開包裝盒，我們可以說：“試試從邊上撬一下可能就能打開了。”

這句話里面可有很多“機關(guān)”。這里面的“機關(guān)”就在于“試試”和“可能”。我并沒有說“你應(yīng)該從邊上撬一下”或者“從邊上撬一下就能打開了”。當(dāng)我們不把話說得太肯定，就給了孩子嘗試的空間。即使他試過，失敗了，也不會有太大的挫敗感，而是能夠愿意繼續(xù)嘗試。

三、在行動上，為孩子賦能。

孩子面臨困難或者挑戰(zhàn)，最終都需要解決問題。這時候，恰恰是父母可以引導(dǎo)他們?nèi)绾谓鉀Q問題的好機會。

我們一定要相信，孩子自己有解決問題的能力，即使是3-4歲的孩子！讓他們嘗試著去想辦法，多用What,多用How 來逐步引導(dǎo)，進行啟發(fā)式提問。著名的兒童心理學(xué)家皮亞杰說過：你教給孩子的越多，孩子自己發(fā)現(xiàn)的就越少。

所以，我們可以問問孩子：

你有什么想法？

你準(zhǔn)備下一次怎么辦？

你覺得怎樣可以做得更好？

我們能從這件事情中學(xué)到什么？

寶貝，媽媽相信你，你可以從錯誤中學(xué)習(xí)，那么想一想，下一次怎么可以做地更好呢？

四、在日常中，放手讓孩子多體驗。

自信從來不是我們說“你很自信”，你就會自信的。自信是通過做到一些事情，自己從中體會到能力感和價值感，日積月累，進而形成的。所以，自信是從做中來，而不是從說中來。

記得《孩子，挑戰(zhàn)》那本書里有這樣一段話：“一個兩歲的孩子試圖幫忙清理餐桌時，我們立刻從他手里把盤子搶過來：“別動，寶貝，你會把盤子打碎的。”為了不打碎盤子，我們卻打碎了孩子發(fā)展自我能力的信心。我們的行為阻礙了孩子發(fā)掘自己能力和優(yōu)點的努力。”

所以，當(dāng)孩子表現(xiàn)出主動嘗試的意愿時，在確保安全的情況下，請支持孩子！

如果你也覺得自己的小孩不夠自信，那么，在確保任務(wù)難度適中的前提下，不妨對照上面的4個做法，看看自己在和孩子互動的過程中可以做出什么調(diào)整。

孩子還是那個孩子，但我相信，他在你的眼里會變得越來越自信。