每個家長都希望孩子能夠聽話，能夠外表整潔、講秩序、懂禮貌、好好學習、按照流程辦事。可是這些在孩子看來都不是重要的事，他們希望自己能夠說了算。

家長越想讓孩子按照自己的指令和要求完成任務，孩子的反抗就越強烈。其實，這是家長和孩子之間的溝通出了問題，我們先來回憶一下大多數家長是怎么跟孩子說話的。

“今天都零下兩度了，你就穿一件夾克，你傻??！”“把屋子弄這么臟，你太懶了，你的房間就像個豬圈。”“馬上把屋子打掃干凈，快點?！薄霸俨话芽谙闾峭鲁鰜?，我就從你嘴里摳出來?！薄澳阍趺淳筒荒芟衲愀绺缒菢?，他總是能提前做完作業”等等。這些話家長朋友們在日常生活中或多或少都會說，但這些話里充滿了對孩子的責備、謾罵、威脅、命令和比較等語氣，當我們這樣跟孩子說話的時候，孩子不但不會按照我們希望的去做，反而會激起他們的抵觸情緒，會擰著我們的想法做事情，甚至是產生報復心理，變本加厲的做出不當行為。今天我們就來跟大家分享五個溝通技巧，讓孩子更愿意和家長合作。

一、描述，只描述事實或者問題。我們會跟孩子說：“你真不負責，總是把水龍頭打開忘了關，你想發大水啊”，或者是“告訴你多少遍了，上完廁所要關燈”。當我們這樣用責備的口氣指出孩子的錯誤時，孩子往往會產生抵觸情緒，不愿意按照我們說的做。但如果我們只是描述問題，就能讓孩子把精力集中在問題本身上，知道自己該如何去解決問題。我們可以說：“寶貝，浴缸里的水快溢出來了”，“廁所的燈還開著呢”。

二、提示，提示孩子該怎么做。人們接受提示要比接受譴責容易的多，孩子也不例外。當家長用不帶有任何指責的語氣，只是提示孩子正在發生的事情時，孩子更愿意動腦筋思考自己該怎么做。比如孩子喝完牛奶沒有放回冰箱，媽媽就可以提示孩子說：“牛奶喝完不放回冰箱會很容易變壞的”，而不是指責“誰喝的牛奶，也不放回冰箱，太不負責任了”；看到孩子在墻上亂畫，媽媽可以提醒孩子：“墻不是用來畫的，媽媽更希望看見你在紙上完成你的大作哦”，這樣說要比：“再讓我看見你在墻上畫就揍你”更容易讓孩子接受。

三、簡單，用簡單的詞語表達。在很多時候，家長會用長篇大論來教導孩子，但這樣不但不會起到家長想要的效果，在孩子看來，這就是家長的嘮叨和無意義的說教。對孩子而言，越短越容易記住，越有效。比如孩子出門可能忘記了午餐包，家長就會說：“你看你，又是要出門了忘記了包，都跟你說了多少次了，是不是只要不長在你身上你就不會記得拿??？”，其實這時候，家長只要簡單的提醒：“寶貝，你的餐包”就足夠了。

四、表達，說出家長自己的感受。孩子們愿意聽到父母的真實想法，通過表達自己的真實感受，家長會變得更加誠懇，同時也不會傷害別人。家長可以通過使用“我”或者是“我覺得”開頭的語句來表達自己的感受，而不是譴責孩子。只要不受到攻擊，孩子更容易和一個表達憤怒的人合作。比如家長可以用“如果我的話還沒說完，就被人打斷，我會覺得很不高興”來代替“你真沒禮貌，總是打斷我說話”。

五、便條，通過給孩子寫便條來交流。有的時候，文字比口頭說更有效，家長可以通過給孩子留便條的方式表達自己的想法。比如一位媽媽想要孩子整理房間，就給孩子寫了便條：“親愛的山姆：我知道你忙于運動和學習，但你的屋子也需要整理一下了。謝謝你的配合！”

不是每一個技巧都適用于每個孩子，也不是每次使用這些技巧都會見效，但這五個技巧可以幫助家長和孩子建立起互相尊重的平臺，而互相尊重是讓孩子合作的前提。