世界農(nóng)村婦女日是哪一天:每年的10月15日
2019年世界農(nóng)村婦女日日期:2019年10月15日 星期二 (己亥年(豬年)九月十七
世界農(nóng)村婦女日是在每年的10月15日,人們都要舉行活動(dòng)紀(jì)念這個(gè)日子,目的是讓更多的人認(rèn)識(shí)到農(nóng)村婦女在實(shí)現(xiàn)糧食安全和可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略中的地位以及所發(fā)揮的重要作用。
農(nóng)村婦女占世界人口1/4以上,是實(shí)現(xiàn)全球糧食安全和農(nóng)村發(fā)展的一支生力軍。據(jù)非洲經(jīng)濟(jì)委員會(huì)公布的統(tǒng)計(jì)數(shù)字,僅在撒哈拉沙漠以南的黑非洲地區(qū),60%至80%的糧食是由農(nóng)村婦女生產(chǎn)的。在每一個(gè)家庭中,婦女更是發(fā)揮著重要的作用。她們不僅承擔(dān)全部的農(nóng)田耕作,而且還要背負(fù)養(yǎng)育子女等繁重家務(wù)的責(zé)任。在多數(shù)非洲國(guó)家,60%以上的農(nóng)村家庭是由婦女支撐著。農(nóng)村婦女不僅是糧食生產(chǎn)的主力軍,而且是農(nóng)村地區(qū)發(fā)展的一支不可忽視的力量。
然而,這支活躍在廣袤農(nóng)村地區(qū)的生力軍卻一直未得到應(yīng)有的重視。據(jù)聯(lián)合國(guó)機(jī)構(gòu)資料表明,農(nóng)村婦女往往被剝奪受教育的機(jī)會(huì);她們?nèi)狈ο冗M(jìn)的耕作技術(shù)、得不到足夠的農(nóng)業(yè)貸款;她們不能以同等權(quán)利獲得土地或繼承權(quán)等。農(nóng)村婦女受到的不平等待遇使她們成為當(dāng)今世界上最貧困的人群。落后的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)方式、繁重的體力勞動(dòng)使這些婦女染上了貧血、營(yíng)養(yǎng)不良等各種疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),在全世界目前大約13億人均每日不足1美元收入的最貧困人口中,絕大多數(shù)居住在最不發(fā)達(dá)國(guó)家的農(nóng)村地區(qū),而其中多數(shù)是婦女與兒童。在過去20多年里,農(nóng)村婦女處于絕對(duì)貧困線以下的人數(shù)已增加了50%。
1、勞動(dòng) 懷孕后要避免重體力勞動(dòng),不挑重?fù)?dān)、不拖過重的東西、不攀高,保護(hù)腹部避免受碰撞。
2、衣著 孕婦衣著要寬松,內(nèi)衣內(nèi)褲用棉布做最好,懷孕后不穿高跟鞋。
3、睡眠與休息 孕婦每天要保證8小時(shí)睡眠,睡覺姿勢(shì)以左側(cè)臥位為好,盡量減少平臥位。
4、注意清潔衛(wèi)生 孕婦容易出汗,陰道分泌物也比較多,應(yīng)當(dāng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣內(nèi)褲,洗澡不要坐在盆里,最好是淋洗,水溫不宜過高。
5、大便 孕婦容易大便干燥,應(yīng)多喝開水,多吃蔬菜、水果,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
6、性生活 懷孕頭3個(gè)月及7個(gè)月后避免性生活,以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
7、精神舒暢 孕婦要保持良好的情緒,家人關(guān)心體貼孕婦。
8、合理營(yíng)養(yǎng) 孕期營(yíng)養(yǎng)要全面、多樣化,不要挑食和偏食。有條件家庭每天補(bǔ)充點(diǎn)肉類。另外黃豆、蛋、新鮮蔬菜可以多吃點(diǎn),少吃或不吃太辣、太咸的食物,不喝濃茶。
9、避免有毒有害因素 懷孕期間特別是懷孕前3個(gè)月內(nèi)要避免接觸農(nóng)藥、射線等有害物質(zhì),避免感冒、發(fā)燒等,懷孕期不吸煙、不酗酒,不自己隨便用藥。
10、定期產(chǎn)前檢查 懷孕期間最少要做三次產(chǎn)前檢查,即3個(gè)月前檢查一次;3個(gè)月至7個(gè)月檢查一次,7個(gè)月后檢查一次。做產(chǎn)前檢查可以發(fā)現(xiàn)懷孕時(shí)不正常情況并得到相應(yīng)的治療和處理。
11、觀察胎動(dòng) 正常胎動(dòng)一般在懷孕5個(gè)月前后出現(xiàn),每小時(shí)約動(dòng)3-5次,如果懷孕6個(gè)月后還沒有胎動(dòng)或胎動(dòng)過多過少都屬不正常現(xiàn)象,要及時(shí)找醫(yī)生。
12、觀察全身情況 懷孕期間如出現(xiàn)腹痛、陰道出血、嚴(yán)重頭痛、頭暈、胸悶、浮腫、嚴(yán)重嘔吐、發(fā)熱等要及時(shí)找醫(yī)生。
13、乳房保健 乳頭凹陷者生小孩后要及時(shí)糾正。方法:一手托住乳房,一手將乳頭向外輕輕提拉,然后做乳頭上下、左右伸展練習(xí),每天2次,每次5分鐘。平時(shí)要保持乳頭清潔。
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