大寒節氣天氣禁忌
大寒節氣的時候是比較忌諱天晴不下雪的,有諺語成“大寒三白定豐年”,這也就是表面大寒下雪有瑞雪兆豐年的意思,從自然科學的角度上來將也是有道理的,冬日的大雪可以將蝗蟲殺滅,次年不會鬧蟲災,而且冬雪可以為農作物提供充足的水分,為春季積蓄能量,所以大寒時間下雪是組合式的。
大寒節氣習俗
大寒節氣與歲末時間相重合,在大寒節氣里,人們除了需要順應節氣忙農作,還要為過年做準備,忙著趕年集,辦年貨,貼春聯,掃塵潔物,除舊布新,準備各種祭祀供品,腌制臘肉,臘腸,烹炸雞鴨魚肉等,同時還要祭祀先祖和各種神靈,以祈求新一年的風調雨順。
大寒節氣飲食講究
大寒和立春想交接,順應季節的變化,人們在大寒進補的食量要逐漸的減少,多食具有升散性質的食物,順應萬物升發之勢。這個時候飲食上注意養血補氣,濡養臟腑,作為冬季的最后一個節氣,由脾為主,養生需要注意養脾。
大寒節氣要防病
大寒時節,最需要預防的就是心腦血管疾病,肺氣腫,慢性支氣管炎,有心腦血管疾病和呼吸系統疾病的黃河,在寒冷天氣應該盡量避免在早晨和傍晚的時候出門,以防晝夜溫差大,從而導致引起疾病發作。外出的時候還需要穿外套,戴上口罩,帽子和圍巾。
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