其實(shí)自從爸爸戒煙了以后呀,飯量增多了,睡眠也增多了,響當(dāng)當(dāng)?shù)捏w重增多了。自從爸爸胖了以后媽媽就不斷的嘮叨讓爸爸減肥,爸爸也一心想把這些累贅拋出去,可試過(guò)很多辦法都不成功。
有一天,爸爸興沖沖的回到家,對(duì)媽媽說(shuō):”我找到了一種減肥方法,聽(tīng)說(shuō)了減肥效果不錯(cuò)。”我打破沙鍋---問(wèn)到底才知道爸爸所謂的.妙計(jì)半天是就是晨練。我失望及了說(shuō):”半天你的錦囊妙計(jì)是如此之爛呀!”雖然我的話(huà)里帶刺但爸爸也沒(méi)有打消晨練的念頭。第二天早上7點(diǎn)鐘就出去晨練了,不知道練的怎樣,但是回來(lái)時(shí)我以經(jīng)起床好一會(huì)兒了,我見(jiàn)爸爸大汗淋漓,累的氣喘吁吁,不停的喘大氣。我說(shuō):”爸爸,有什么效果嗎?”而爸爸一聲不吭,之后每天早晨還是繼續(xù)的跑。從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò)。不管是上班,還是休假。爸爸就這樣日復(fù)一日的跑著。可始終不見(jiàn)有什么效果,看起來(lái)還是以前那么胖有時(shí)我不斷的向爸爸打馬后炮。可爸爸還是堅(jiān)持的這樣一眨眼半年過(guò)去了。那天,爸爸拿出了以前的褲子,穿上有竟然有點(diǎn)大。媽媽問(wèn):”是不是跑步有成果了?”爸爸趕緊跑到稱(chēng)前,稱(chēng)了稱(chēng)竟然比以前瘦了5公斤,我又是眼紅又是嫉妒而爸爸并不滿(mǎn)意,只是不停的搖頭。
爸爸依舊這樣的跑著。而他的這一次跑步讓我發(fā)現(xiàn)了:在勝利的曙光來(lái)臨只際只有堅(jiān)持。我發(fā)現(xiàn)爸爸變瘦了!
在我的印象中有一個(gè)胖爸爸,他的肚子像一個(gè)碩大的西瓜,他的臉又大又圓,笑起來(lái)的時(shí)候眼睛會(huì)瞇成一條縫。這是因?yàn)樗蛔⒁怙嬍常坏刻旌蕊嬃希移綍r(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng),是一個(gè)“能坐著就不站著,能躺著就不坐著”的人。
一天晚上,他做了一個(gè)奇怪的夢(mèng):因?yàn)槎亲幼兊锰罅耍坏皖^連腳都看不到了。“我勒個(gè)去!”他被噩夢(mèng)驚得坐起了身子,嚇出了一身冷汗。“再也不能這樣發(fā)展下去了,絕不能讓噩夢(mèng)變成現(xiàn)實(shí)!”爸爸暗自下了決心,從此開(kāi)始了自己的運(yùn)動(dòng)生涯。
為了減肥,他先是在自己?jiǎn)挝焕飯?bào)名了“樂(lè)跑團(tuán)”。第一次參加活動(dòng),他只跑了三公里,回來(lái)就一屁股坐在沙發(fā)上,站都站不起來(lái)了。我們以為他會(huì)放棄,可他居然就這么堅(jiān)持下來(lái)了。三公里、五公里、十公里、。去年他甚至還參加了杭州馬拉松30周年活動(dòng),并成功完成了人生中的第一次半程馬拉松,這可是整整21、09公里啊!此外,他還練習(xí)吊環(huán)、游泳、籃球,就像一個(gè)全能大明星。
兩年過(guò)去了,胖爸爸就像變了一個(gè)人似的,甩了整整二十斤肥肉,球形肚不見(jiàn)了,而肩部的肌肉倒像是兩個(gè)小半球一樣,明顯地鼓了起來(lái)。“這叫球型三角肌!”他不時(shí)洋洋得意地在我和媽媽面前顯擺。在飲食方面,他一改過(guò)往啤酒加炸雞的習(xí)慣,常吃粗糧、水果、蔬菜以及高蛋白的牛肉。有時(shí)他拿起一樣休閑食品看看又慢慢放下,舔舔嘴唇說(shuō):“這個(gè)熱量太高,我20公里白跑。”
要是問(wèn)我胖爸爸瘦爸爸你喜歡誰(shuí)?我會(huì)毫不猶豫地說(shuō):“瘦爸爸。”在他身上我學(xué)會(huì)了做事要持之以恒,更要用科學(xué)的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。我要為我的瘦爸爸點(diǎn)贊,加油啊,老爸!
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