2022年立秋是母秋嗎?
根據相關說法,今年的立秋有可能是公秋,也有可能是母秋,主要看各個地區的說法。
“公秋”與“母秋”定論:
第一種說法:白天立秋為陽,是“公秋”晚上立秋為陰,是“母秋”。
第二種說法:單日立秋為陽,是“公秋”雙日立秋為陰,是“母秋”,這個日期通常指農歷。
今年立秋具體時間是2022年8月7日農歷六月十八,09:06:03,星期五,如果按照第一種說法,那么今年立秋是公秋,如果按照第二種說法,那么今年立秋是母秋,具體要看各個地區的說法。
立秋是秋天的開始嗎?
立秋后雖然一時暑氣難消,有“秋老虎”的余威,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。
氣象意義上的“入秋”,其判定標準要看溫度變化,當連續5天平均氣溫低于22攝氏度,這5天里的第一天就是當年的“入秋”之日。
立秋之后還在“三伏”,“秋老虎”虎視眈眈。
“秋老虎”是我國民間對立秋以后短期回熱天氣的形象說法,一般出現在8、9月之交,持續日數約7—15天。
在氣象學上,處暑節氣后連續5天最高氣溫在35攝氏度以上,連日晴朗、日照強烈,重新出現暑熱天氣,人們感到炎熱,這樣的天氣就可以稱為“秋老虎”。
立秋后的炎熱和炎熱潮濕的夏季仍然是有區別。入秋后,降水量將減少,空氣相對干燥,雖然陽光依然陽光明媚,氣溫也很高,但早晚會比立秋前涼快很多??偟臏囟炔幌裼晏炷敲礋帷?
立秋飲食要注意什么?
1、多吃些酸味食物,以補肝氣,如:蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等。如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等,可收斂肺氣。
2、不吃或少吃辛辣燒烤食品,秋燥時節,還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等,特別是生姜。這些食材屬于熱性,又在烹飪中失去不少水分,食后容易上火。
在古代醫書中也出現這樣的“警示”:“一年之內,秋不食姜;一日之內,夜不食姜。
3、多吃魚,秋天是需要進補的季節,但很多人都害怕大量進補導致肥胖,不妨吃點魚肉,魚肉脂肪含量低,其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。
4、暫時不要吃太多的高蛋白食品,如肉類。經過一個夏天炎熱的天氣,立秋之后,很多“苦夏”或在夏天里食欲比較差的人食欲逐漸好轉。
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