第一步，培養孩子自理能力的意識

1、對幼兒進行正面教育，增強幼兒的生活自理意識
如通過談話“我是乖寶寶”、“我長大了”、“我學會了……”等活動，利用提問、討論、行為練習等形式，讓幼兒意識到自己有能力干好一些事情，為自己會干力所能及的事情感到高興。再如在語言活動（詩歌、故事、看圖講述等）中，幫助幼兒充分理解作品內涵，通過作品中角色的行為，使幼兒受到感染、教育。例如：我們班的王若彬小朋友不會穿脫、整理衣服，剛開始，老師幫助他完成，但是要讓云云仔細的看，爭取學會，會了方法，下次要讓彬彬自己來做，好嗎？老師知道云云最棒了。通過這樣的方式來增強云云的自信心，以提高他的動手能力。

2、通過形象生動的故事，來強化孩子的自理能力。
故事對孩子具有無窮的魅力，故事中形象真切的人物與動物深深感染著孩子，因此，我經常給孩子播放關于自理的動畫片，講一些生動有趣的故事。例如：我給孩子講故事《特別的禮物》：故事中小兔西西不愛勞動，兔媽媽每天要燒飯、洗衣，還要照顧西西：喂飯、穿衣，最后媽媽累倒了。小動物們都拿自己勞動所得的東西作為禮物送給兔媽媽，小兔哭了，因為她平時從不勞動，最后在朋友的幫助下，它在野外挖了一個大蘿卜送給媽媽，媽媽高興地說：“這是我收到的最好的禮物”。通過故事，孩子懂得了只有自己勞動得來的禮物，才是最好的禮物。我們就是這樣通過這些文學作品中生動的情節、鮮明的形象來感染和影響孩子，培養孩子的自理意識。

3、運用簡短有趣的兒歌，激發幼兒對自理簡單的興趣。
3歲孩子思維的特點還是以直覺行動思維為主。他們的模仿性強，兒歌內容簡單、直觀、形象，瑯瑯上口，易讀易懂。另一方面兒歌內容直接有指導學習的作用。例如：《吃飯》吃飯時坐端正，左手扶著碗，右手拿調羹。一口一口往下咽，不剩飯，不挑菜，自己吃飯真能干?！断词峙痢穬芍恍∈直绢I大，抹上肥皂洗手帕。清清水里洗一洗，小小手帕干凈啦?！蹲约?a href="http://www.zaolee.cn/baike/403903.html" title="刷牙" class="innerlink" target="_blank">刷牙》小牙刷，手中拿。擠牙膏，輕輕刷；上下刷，里外刷，清水漱口露白牙?！动B衣歌》關關門，關關門，抱抱臂，抱抱臂，彎彎腰，彎彎腰，我的衣服疊好了。通過這些瑯瑯上口的兒歌，幼兒會有興趣地邊說兒歌邊模仿，逐步掌握了這些本領。

第二步，培養和訓練孩子自理的能力和技巧

1、在生活活動中訓練幼兒的自理行為
如廁、盥洗、無處不體現著幼兒生活自理的水平，我們要指導、監督幼兒的自理行為，使其形成習慣。如午睡后要求幼兒自覺整理好床鋪，飯前便后要求幼兒能自覺正確洗手，喝水時要求幼兒正確取放水杯等。

2、在區角活動中練習生活自理技巧
讓幼兒在區角活動中掌握技巧、練習技巧、熟悉技巧。如在操作區有計劃的投放各種彩豆，讓幼兒練習使用筷子給動物喂食；投放娃娃，讓幼兒練習穿衣服；提供不同扣子（暗扣、鎖扣等）的衣服，讓幼兒練習扣紐扣。

3、寓教于樂，讓幼兒識得自理的方法。
根據幼兒的年齡特點，我們可以把一些生活自理技巧編成兒歌、歌曲以及設計成饒有趣味的情節等，讓幼兒在游戲、娛樂中學習本領。如在教幼兒如何刷牙以防長蛀牙蟲時，我們就教給了幼兒一首蛀牙蟲的歌，時時提醒幼兒每天早晚刷牙，而且讓張齊天陽小朋友親自示范正確的刷牙方式，小朋友都認真仔細的看，表現的很棒。

4、因材施教，有的放矢，進行個別指導
由于幼兒之間存在個體差異，因此，對于沒層次的幼兒來說，要求就有所區別。對于自理能力較強的幼兒，就以較高水平來要求；對于自理能力較差的幼兒，就相對降低要求的標準，不可強求，更不可鄙視，須因材施教。例如：我們班的幼兒年齡差異比較大，所以對年齡較大的天陽與年齡較小的桐好來說，自理能力當然不同。天陽在自理能力方面表現特別棒，會自己穿脫整理衣服，會自己擦屁股等較難的事情。而桐好就相對差一些，還需加強練習，所以老師要根據實際情況，逐步提出不同的要求，從易到難，從簡到繁。

第三步，對孩子的自理能力進行鞏固練習和提高練習

1、秩序漸進，逐步提高要求。
獲得初步的生活自理技巧之后，要注意提高幼兒做事情的速度、質量等。如在吃飯的時候，海強總是會撒飯粒，經過老師的培養和練習，海強已經掌握了吃飯的技巧，進步了很多。

2、品嘗成功，進一步提高幼兒的生活自理能力
獲得成功的愉快感是推動幼兒生活自理的動力。當幼兒取得點滴進步時，口吻“你真棒”、“你真能干”……都會使幼兒對自己的能力充滿信心，成為激勵幼兒自覺掌握自理能力的強大推動力；但當幼兒限于自身能力，無法達到預期目標時，我們要耐心細致地引導，還可輔以鼓勵性語言（如“你行的”，“我相信你會干好的”等），必要時我們還需協助幼兒實現成功，以免挫傷幼兒積極進取的精神。

3、激發幼兒的好勝心，競爭之中促自理
孩子活潑好動，有時，一句不經意的話就可以激起他的好勝心，躍躍欲試。我們可以抓住幼兒這一特點，設計一些有趣的比賽活動，以競爭促發展，促進幼兒自理能力的提高。例如在中午起床時可以舉行穿衣比賽，第一名有獎品等方法來督促幼兒。

4、要持之以恒，反復訓練

孩子的生活自理能力是在實踐中不斷鞏固，從而養成自覺愛勞動的習慣。成人對孩子做得好的，要及時給予表揚，同時父母要以身作則，做好表率作用。