孩子視力下降的原因一：遺傳因素

孩子視力下降的原因是家長必須要重視，并且還需要積極的進(jìn)行治療，否則不僅會影響孩子的生活以及 學(xué)習(xí)，甚至還有可能會發(fā)展為高度近，影響孩子的健康。遺傳因素是其中最常見的一種導(dǎo)致孩子近視的原因。有研究發(fā)現(xiàn)如果父母雙方均為高度近視患者，那么子女 有100%為高度近視。而如果父母一方為高度近視者的話，那么子女有50%可能是高度近視。

解決方法

1、孕婦提前注射風(fēng)疹疫苗——孕早期感染風(fēng)疹病毒，很可能會直接影響胎兒眼睛的發(fā)育，導(dǎo)致先天性白內(nèi)障的發(fā)生。

2、多曬太陽——適當(dāng)?shù)膽敉膺\動曬太陽，有利于鈣的吸收，對胎兒視細(xì)胞的和角膜的發(fā)育也很有好處。

3、飲食調(diào)節(jié)——中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”，如果寶寶有遺傳近視，可以通過飲食來調(diào)節(jié)緩解，避免挑食厭食;減少寶寶甜食的攝入;同時多吃富含維生素A、B1、B2、C、E的食物。

孩子視力下降的原因二：飲食因素

飲食等方面也與兒童視力下降有著很大的關(guān)聯(lián)，專家指出孩子飲食不合理就會導(dǎo)致出現(xiàn)有視力下降等情況。在日常的生活中必須要合理科學(xué)的安排日常飲食，只有這樣才可以保證孩子的視力。專家特別強調(diào)過量吃甜食的話更容易導(dǎo)致視力下降。

解決方法：

1、補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，缺蛋白質(zhì)視力極易疲勞，蛋白質(zhì)是細(xì)胞的主要成分，兒童要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)如蛋、奶、肉。鈣具有消除眼睛緊張的作用，因此也應(yīng)是用富含鈣的食物如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮。

2、 不要給孩子吃太多甜食，過量甜食會消耗體內(nèi)大量VB1，導(dǎo)致孩子視力下降，甚至?xí)鹨暳Πl(fā)育不良。過量的糖還會導(dǎo)致體內(nèi)鉻元素儲存減少。缺少鉻元素會引 起血液滲透壓變化，從而導(dǎo)致眼睛晶狀體和房水滲透壓變化。當(dāng)房水滲透壓低于晶狀體滲透壓時，房水便會經(jīng)過晶狀體囊進(jìn)入晶狀體，促使晶狀體變凸，眼的屈光度 隨之增加而出現(xiàn)近視。粗糧富含鉻元素，應(yīng)經(jīng)常給孩子吃些粗糧以避免孩子體內(nèi)缺鉻。

3、維生素A和β-胡蘿卜素：有助于補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在于各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、西紅柿、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃色蔬果中。

孩子視力下降的原因三：不良姿勢

孩子在學(xué)習(xí)以及生活中的一些不良習(xí)慣以及姿勢同樣會出現(xiàn)有視力下降的情況，因此專家提醒家長，在平時生活中必須要督促孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。尤其是在看書以及寫字的時候，眼睛必須要與書本有一定的距離，長時間近看的話很容易導(dǎo)致視力下降。

解決方法：

1、給孩子準(zhǔn)備正規(guī)的寫字臺和椅子，從小讓孩子養(yǎng)成正確的看書和寫字的好習(xí)慣。

2、 夜晚因為光線比較暗,看書時會常常需要使用臺燈等照明設(shè)備,所使用的燈管或燈泡的瓦數(shù)適當(dāng)調(diào)整燈的高度,使桌面照明度和眼睛保持距離,桌面照明度達(dá)到80米燭光,亮度要科學(xué)足夠。

3、躺著看書是很多人的習(xí)慣,孩子也是如此,因為躺著舒服,其實這是一種不好的習(xí)慣,因為躺在床上看書,多是側(cè)臥的,眼睛呈斜視狀態(tài),如果光線不足,看書時間長了,眼睛就會感到疲勞,出現(xiàn)頭腦酸脹等,長時間如此就會影響視力,導(dǎo)致近視。

孩子視力下降的原因四：營養(yǎng)因素

孩子出生后如果營養(yǎng)不良，缺乏各種維生素或者微量元素、吃甜食過多等都可能影響眼睛的正常發(fā)育;

解決方法：

1、每日飲食應(yīng)搭配合理，蛋白質(zhì)和維生素攝入不足可成為近視眼發(fā)生發(fā)展的誘因之一。

2、有人統(tǒng)計，喜吃零食、甜食、患齲齒的青少年兒童近視發(fā)生率較高。