踢足球應(yīng)該是很多小朋友最熟悉的運(yùn)動(dòng)啦，來(lái)練習(xí)下帶球過(guò)障礙物的技巧~

對(duì)足球的掌控能力也是蠻重要的~

做個(gè)紙上球場(chǎng)，用樂(lè)高積木做個(gè)裁判席，兩個(gè)選手的PK開(kāi)始啦！

這個(gè)比賽還可以鍛煉肺活量~

也可以做個(gè)手指偶，比一比誰(shuí)的小手更靈活？

一個(gè)鞋盒，兩根木棒就可以做個(gè)簡(jiǎn)易的桌上足球。需要左右手同時(shí)出擊哦，讓小朋友來(lái)試一試~

會(huì)打籃球的boy是最吸引迷妹了，所以寶媽們趕快從小訓(xùn)練起來(lái)吧！

小朋友DIY專屬籃球架，精細(xì)動(dòng)作和大動(dòng)作相結(jié)合~

加一個(gè)支架會(huì)更好哦！

曲棍球比賽是個(gè)講究技巧的運(yùn)動(dòng)，戶外氣溫高的時(shí)候，就在室外玩吧！

用塑膠棒和卷紙芯來(lái)當(dāng)曲棍球棒，來(lái)一場(chǎng)家庭比賽~

用紙板和氣球做氣球曲棍球，也非常有趣。

最輕便的網(wǎng)球工具就是它啦，小朋友拿著毫不吃力。

或者用塑料桶DIY，帶有把手很方便寶寶小手抓握。

練習(xí)擊劍能讓孩子擁有健康的體魄，咱們先來(lái)制作一把帥氣的劍吧！只需要在圓柱形紙筒上包上一層錫箔紙。

在紙板上畫(huà)出刀的形狀，切割下來(lái)就是一把宇宙無(wú)敵刀了。

再來(lái)做一面盾牌。

最后裝飾成自己喜歡的樣子，手持一刀一盾，小朋友就會(huì)像騎士一樣勇敢啦！

夏天的水槍大戰(zhàn)要開(kāi)始啦！

射箭對(duì)古人來(lái)說(shuō)是生存技能，對(duì)娃們來(lái)說(shuō)就是歡樂(lè)的游戲了。

小朋友雖然力氣小，練習(xí)舉重卻也能有模有樣哦！

把兩個(gè)奶粉罐連接在一起，就是一個(gè)迷你的杠鈴了。平時(shí)強(qiáng)身健體，關(guān)鍵時(shí)候保家衛(wèi)國(guó)！

看，像不像大力士？

其實(shí)是用兩個(gè)皮球做的呢！

賽艇是奧運(yùn)會(huì)的傳統(tǒng)水上比賽之一，往往伴隨著歡呼和吶喊聲。我們也來(lái)玩一局~

中國(guó)隊(duì)是世界體操比賽的常勝之師，所以這個(gè)一定要練起~

身體的平衡性是體操隊(duì)員的基本功。

小朋友練拳擊不光要鍛煉手臂力量，還要把握雙腳平衡和移動(dòng)。這個(gè)最能消耗永動(dòng)型娃娃們的旺盛精力啦！

更高、更快、更強(qiáng)是奧運(yùn)會(huì)的精神，小朋友用行動(dòng)來(lái)證明~