跑跳類運(yùn)動

跑跳類運(yùn)動包括走步、跑步和跳躍，在鍛煉幼兒身體、發(fā)展下肢肌肉的同時，幫助幼兒積累時間和空間的經(jīng)驗。

拍拍樂

作者：欣~、沫沫

材料：餅干盒、水瓶、彩帶、繩子

玩法：將餅干盒和水瓶系在繩子上，一個拍拍樂游戲就完成了。在拍的過程中，孩子獲得了充足的練習(xí)跳躍的機(jī)會呢！

布袋跳跳跳

作者：咖啡、HAPPY

材料：布袋、裝飾物

玩法：在布袋上稍作裝飾，一個孩子最喜歡的“跳跳袋”就完成了！孩子站立在袋子中，用手拉住袋邊，就可以盡情玩了！

跨欄

作者：幸福小花朵

材料：奶粉罐、海綿棒

玩法：奶粉罐和海綿棒的組合，一個簡易的跨欄游戲就完成了！看看誰跨得又快又好吧！

障礙跑跳

作者：久愛

材料：塑料瓶、泡沫紙、膠帶

玩法：塑料瓶兩個瓶口相對，用膠帶連接，加上海綿紙做裝飾，一個超實用的障礙物就完成了。橫著放，讓孩子跳著玩；豎著放，讓孩子繞著跑。

小推車

作者：馬燕麗

材料：水桶、奶粉罐、PVC管、裝飾物

玩法：在水桶或奶粉罐底部穿上洞，用PVC管連接，一個造型可愛、有趣好玩的小推車就做好了！看這造型，還能有來做角色游戲的推土機(jī)、除草機(jī)呢！

負(fù)重行走

作者：奧林幼兒園

材料：水桶、牛奶瓶、木棒、標(biāo)簽、繩子

玩法：收集不同大小的水桶、水瓶、牛奶瓶，在上面貼上重量的標(biāo)簽，在瓶口系上繩子，穿上木棒，孩子們就可以玩負(fù)重行走了。在這一過程中，孩子不僅鍛煉了身體，還積累了對重量的概念?？芍^一舉兩得哦！不過老師要注意，要將重量設(shè)置在孩子可接受的范圍內(nèi)，千萬別“累壞”孩子！

抬花轎

作者：楊

材料：紙箱、木棒、裝飾物、重物

玩法：用紙箱和木棒做一個大花轎吧，可以在里面裝上不同的重物，訓(xùn)練孩子負(fù)重行走的能力哦。同時，抬花轎必須通力合作才能成功，還能鍛煉孩子的團(tuán)隊合作精神哦！

鉆爬類運(yùn)動

鉆爬類運(yùn)動包括攀登、鉆和爬，是提高幼兒各項身體素質(zhì)的重要手段。具體來說，這類運(yùn)動可以發(fā)展幼兒的平衡性、協(xié)調(diào)性、靈敏性等多種能力，還能培養(yǎng)幼兒勇敢、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)，樹立自信、促進(jìn)獨(dú)立。

酒壇山

作者：SHEROMIDIAMOND

材料：空酒壇、麻繩

玩法：不少鄉(xiāng)村里會有成堆的空酒壇，其實這就是一個天然的攀爬區(qū)呀！把這些酒壇搬到幼兒園里，加上麻繩，一個孩子超喜歡的攀爬游戲就完成了！

鉆鉆樂

作者：咖啡、沫沫

材料：PVC管

玩法：PVC管拗成半個方形，排成一排，最簡易的鉆爬游戲就完成了。根據(jù)孩子的不同情況，老師還可以在下方鋪設(shè)含有教學(xué)內(nèi)容的墊子或提供孩子小車哦！

小火車

作者：沫沫

材料：紙箱、繩子

玩法：紙箱稍做裝飾，系上繩子，一個可愛的小火車就完成了。讓孩子做火車頭，自由地“開火車”吧！

穿越火線

作者：小七

材料：彩帶、繩子

玩法：電影里特工穿越“紅外線陣”的場景你一定見過，有沒有想過把他們搬到幼兒園里呢？其實，用彩帶和繩子就能完成，這個游戲?qū)⒆觽儊碚f可是一個不小的挑戰(zhàn)呢！

小坦克

作者：雅軍

材料：紙箱

玩法：把紙箱剪開，做成小坦克的樣子。別看樣子有些簡陋，孩子玩得可開心了，在爬行的過程中，孩子能夠鍛煉各種能力！

紙箱迷宮

作者：沫沫

材料：紙箱、膠帶

玩法：如果給你100個紙箱，你會用它們做什么？聰明的幼師選擇做一個長長的“紙箱迷宮“，孩子們在其中鉆來鉆去，偶爾探出頭來看看，這場景可太有趣了！當(dāng)然，還有簡化版的“紙板迷宮”供老師選擇哦！

平衡類運(yùn)動

平衡類游戲顧名思義，主要的目的是訓(xùn)練孩子的平衡能力。在這類游戲中，老師要注意保護(hù)還孩子的安全哦！

踩高蹺

作者：JESSIE

材料：奶粉桶、繩子

玩法：在奶粉桶上穿上繩子，一個高蹺就完成了！孩子踩高蹺的過程中，能夠有效促進(jìn)平衡感的發(fā)展哦！

走“鋼索”

作者：JESSIE

材料：牢固的彩帶

玩法：將彩帶系在樹上或桿子上，超具挑戰(zhàn)性的走“鋼索”誕生了。教師給予孩子一定鼓勵，幫助他勇敢走過吧！當(dāng)然，一定要注意孩子的安全狀況哦！

自制梅花樁

作者：楊、幸福小花朵

材料：易拉罐、膠帶

玩法：四個易拉罐為一組，用膠帶固定，梅花樁就完成了。隨意擺放或擺成特定圖案，比普通的梅花樁還要靈活不少呢！

投擲類運(yùn)動

投擲不僅是日常生活中很實用的動作技能，同時也具有極高的鍛煉價值。投擲類運(yùn)動可以簡單分為兩種，一種是以投得遠(yuǎn)為目的，而另一種則追求投擲的精準(zhǔn)度。

南瓜套圈

作者：S姐

材料：南瓜、自制小圈

玩法：即使到了游樂場里，套圈圈也是年輕人愛玩的小游戲，那套圈圈對孩子們的吸引力就可想而知了。今天，我們玩點(diǎn)不一樣的，做一個南瓜套圈吧！

計分投擲

作者：小七、JESSIE

材料：KT板、小球

玩法：尋常的投擲游戲融入了幾份3的元素，孩子的興致一下子就被提高了。在游戲的過程中，還能對發(fā)展數(shù)認(rèn)知和數(shù)運(yùn)算有所助力哦。當(dāng)然，老師也可以為投擲游戲創(chuàng)設(shè)有趣的情景，如把目標(biāo)變成一只大灰狼、或是小熊的嘴巴，用趣味性吸引孩子的興趣。

高爾夫

作者：馬燕麗

材料：PVC管、報紙、膠帶

玩法：PVC管稍稍轉(zhuǎn)個彎，做成高爾夫球桿；報紙揉成球用膠帶固定，做成高爾夫球。誰說高爾夫是貴族運(yùn)動！幼兒園里也能這樣玩！

保齡球

作者：小七、獨(dú)狼、韓老師

材料：紙筒、紙杯、球

玩法：盡管不用在空中投擲，保齡球也有其自身獨(dú)特的樂趣，孩子們總能玩得樂此不疲。用紙筒或水瓶充當(dāng)保齡球瓶吧！

憤怒的小鳥

作者：JESSIE

材料：奶粉罐、紙箱、PVC管、木塊

玩法：有沒有想過把孩子們最喜歡的卡通人物之一憤怒的小鳥搬進(jìn)幼兒園呢？不妨用廢舊物品改造一個投擲游戲吧！

自制拋接球

作者：楊

材料：呼啦圈、松緊帶、沙包、布

玩法：幾樣常見材料的組合，一個有彈力的拋接球游戲就完成了?？梢砸粋€人玩，也可以幾個孩子互相拋接哦！