據(jù)調(diào)查顯示，大約1／5的小孩子都有害羞心理，且成年后也不能完全擺脫。如果在孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，沒(méi)有及時(shí)改變害羞的心理，那么，孩子長(zhǎng)大之后，很有可能會(huì)變成一個(gè)敏感害羞的成年人。那么，害羞是怎樣產(chǎn)生，又應(yīng)該怎樣來(lái)避免呢？

01

睿睿媽媽最近有些著急。

老師給每個(gè)家長(zhǎng)發(fā)去了幼兒園前一段時(shí)間的唱歌視頻，她仔細(xì)觀看后，發(fā)現(xiàn)每個(gè)小朋友都大方的上臺(tái)，和老師合唱，并積極互動(dòng)。

只有睿睿，自始到終低著頭，在老師的鼓勵(lì)引導(dǎo)下，才勉強(qiáng)開(kāi)口唱了幾句，但面無(wú)表情，聲音非常小。

“我們睿睿啊，從小就認(rèn)生害羞，現(xiàn)在已上了幼兒園中班，但平時(shí)見(jiàn)人還經(jīng)常不打招呼！問(wèn)他為什么，也總是扭捏著不說(shuō)！”

害羞是一種非常常見(jiàn)的心理狀態(tài)，是人類感情的重要組成部分，每個(gè)人天生都會(huì)有一些害羞的心理。

但是，和成年人復(fù)雜的害羞心理不同的是，孩子的害羞其實(shí)只是對(duì)陌生的客人或環(huán)境所產(chǎn)生的回應(yīng)。

在這個(gè)例子中，睿睿看起來(lái)不善交際，不愿意和人交往，但實(shí)際上，他的內(nèi)心對(duì)于外在的人與事是感興趣的，只是內(nèi)心有一些擔(dān)心、敏感和憂慮，抑制了他們對(duì)外在事物的興趣。

綜藝節(jié)目《爸爸去哪兒》中有一個(gè)場(chǎng)景，王詩(shī)齡去拉Kimi的手，拉了幾次，Kimi都沒(méi)有反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候，王詩(shī)齡并沒(méi)有覺(jué)得是因?yàn)樽约旱脑颍菍?duì)爸爸說(shuō)：“Kimi是不是沒(méi)睡醒？”

和自信的王詩(shī)齡相反，Kimi屬于比較內(nèi)向害羞的孩子，在爸爸面前表現(xiàn)得很坦然，無(wú)拘無(wú)束，可是一遇到陌生人，或者來(lái)到陌生環(huán)境，他就會(huì)因?yàn)楹π叨憩F(xiàn)得跟平時(shí)不太一樣。

而爸爸林志穎并沒(méi)有著急甚至責(zé)怪孩子,而是一直在努力地鼓勵(lì)他,讓他發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn),樹(shù)立自信心。

02

妞妞是個(gè)內(nèi)秀聰明的小姑娘，而且很會(huì)唱歌，媽媽手機(jī)里的歌曲，她聽(tīng)了幾遍，就能哼出來(lái)。

媽媽的幾個(gè)好朋友都知道她很聰明，每每來(lái)家里做客，總是會(huì)夸贊她：

“妞妞，阿姨知道你特別會(huì)唱歌，給我們唱一首好嗎？”

可是，聽(tīng)到這些話，妞妞總是害羞的拽著媽媽衣角，搖搖頭，說(shuō)什么也不肯唱。

孩子天生都會(huì)有膽小的心理，害怕做的不夠好，害怕被笑話。在這個(gè)例子中，妞妞明明有非常好的特長(zhǎng)，但是卻不愿意大膽的表現(xiàn)自己，說(shuō)明她可能并不知道自己的長(zhǎng)處，反倒擔(dān)心自己做的不夠好。

有一些孩子，覺(jué)得自己沒(méi)有突出的才能，或者發(fā)現(xiàn)別的小朋友比自己強(qiáng)，就會(huì)沒(méi)有信心，害怕自己做的不如別人好。而這種低估自己的感覺(jué)，是導(dǎo)致害羞的一個(gè)重要原因。

這時(shí)，有的家長(zhǎng)就會(huì)著急，一味的責(zé)怪或者埋怨孩子，或者過(guò)分的關(guān)注、嚴(yán)厲的要求孩子，甚至諷刺、挑剔孩子，這樣操之過(guò)急，反而會(huì)導(dǎo)致孩子更加患得患失、畏縮不前。

所以，要鼓勵(lì)孩子大膽的表達(dá)自己，表現(xiàn)自己，告訴孩子，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，每個(gè)人也都會(huì)出錯(cuò)，不要因此而害怕。

03

銘銘學(xué)說(shuō)話比較晚，到了三歲的時(shí)候，還只是說(shuō)一些簡(jiǎn)單的句子。

上了幼兒園，大部分的小朋友都已經(jīng)能夠自如的表達(dá)自己的想法了，而銘銘卻依然只能說(shuō)一些簡(jiǎn)短的句子。

而且，銘銘知道自己表達(dá)能力比其他小朋友差，愈發(fā)沉默，能不說(shuō)就不說(shuō)。經(jīng)常憋得小臉通紅，也不告訴老師“我要上廁所”，有幾次還尿濕了褲子。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有25%的人在很小的時(shí)候并不害羞，但是因?yàn)樵诤髞?lái)成長(zhǎng)的過(guò)程中，遭遇了一些挫折，又沒(méi)有及時(shí)修正自己的心理，逐漸變得膽怯畏縮，害怕做的不夠好，所以顧慮重重，形成了害羞的心理。

這里的銘銘，可能是因?yàn)樵趯W(xué)說(shuō)話的過(guò)程中有一些不為人知的小困擾，讓他覺(jué)得受到了挫傷，所以更加不愿意表達(dá)，所以，家長(zhǎng)要耐心的和孩子溝通，打開(kāi)他的心房，仔細(xì)傾聽(tīng)他的內(nèi)心想法，一步一步幫他丟下包袱。

當(dāng)然，凡事都有兩面性。害羞的孩子，也有自己的優(yōu)點(diǎn)。

專家的調(diào)查研究顯示，害羞的孩子的心理，比其他孩子更加豐富多彩，他們會(huì)更加善于研究人們的思想，而且會(huì)加入自己的想象。

所以，如果能及時(shí)幫助孩子克服這種害羞的心理，那么成年之后，他們會(huì)擁有比別人更加強(qiáng)大的社交能力。

但是，如果沒(méi)有及時(shí)克服，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)表現(xiàn)出表現(xiàn)出內(nèi)向、沉默、膽小、缺乏自信、沒(méi)有主見(jiàn)等性格特征，并且很有可能會(huì)延續(xù)到成年。

在孩子性格成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，我是這樣對(duì)待孩子的：

1.充分接受孩子。

不要強(qiáng)迫孩子一下子表現(xiàn)得落落大方，而要深入了解自己的孩子，尋找到孩子害羞的真正原因，幫助他循序漸進(jìn)改變這種心理。

如果發(fā)現(xiàn)孩子情緒不安時(shí)，要擁抱一下孩子，讓他感到爸爸媽媽并沒(méi)有大驚小怪或是責(zé)怪他，而是會(huì)給他充分的安全和溫暖。

2.及時(shí)鼓勵(lì)孩子。

可以選擇一些簡(jiǎn)單、易行的活動(dòng)，讓孩子自己去做，當(dāng)孩子取得了成績(jī)時(shí)，毫不吝嗇的給予表?yè)P(yáng)，漸漸樹(shù)立孩子的自信。

害羞不是病，只是缺少社交經(jīng)驗(yàn)。孩子有了充足的自信心，才會(huì)勇氣十足地走出害羞的陰影。

3.給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

由于孩子的害羞，會(huì)失去很多表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，而這樣的話，也會(huì)加重孩子的害羞情緒，更加害怕在人前表現(xiàn)自己。

所以，父母可以有意的創(chuàng)造一些機(jī)會(huì)，比如讓孩子和教一些更小的孩子說(shuō)話、唱歌、做游戲，讓孩子體驗(yàn)這種“孩子王”的感覺(jué)，繼而對(duì)自己的信心增強(qiáng)，逐漸克服害羞心理。

4.有針對(duì)性的培養(yǎng)孩子。

害羞的孩子心思細(xì)膩，對(duì)人對(duì)事會(huì)有更加獨(dú)特的想法，這是其他孩子沒(méi)有的優(yōu)點(diǎn)，

所以，要利用孩子的優(yōu)點(diǎn)，有針對(duì)性的進(jìn)行培養(yǎng)，比如讓他畫畫、讀書，多進(jìn)行這類需要更安靜、更需要耐心的活動(dòng)，發(fā)揮孩子的特長(zhǎng)，并且多多的鼓勵(lì)孩子，向別人展示孩子的優(yōu)點(diǎn)，這樣，就會(huì)收到意想不到的效果。