天災(zāi)人禍誰(shuí)也無(wú)法預(yù)知避免，最近的兩起地震災(zāi)害牽動(dòng)著每一位國(guó)人的心，我們?yōu)闉?zāi)區(qū)人民祈福。小編今日關(guān)注的重點(diǎn)是地震發(fā)生后，告訴孩子要如何正確避險(xiǎn)？

震后還有哪些注意事項(xiàng)?……地震避險(xiǎn)知識(shí)，希望大家永遠(yuǎn)用不到，但這節(jié)必修課每個(gè)人都應(yīng)該補(bǔ)上!家長(zhǎng)老師一起學(xué)習(xí)，教給孩子!

1.避震時(shí)須把握什么原則?

要因地制宜，不要一定之規(guī)

震時(shí)，每個(gè)人的處境千差萬(wàn)別，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外還是在室內(nèi)避震，就要看客觀條件：住平房還是樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅(jiān)固，室內(nèi)有沒(méi)有避震空間，室外是否安全，等等。

要行動(dòng)果斷，不要猶豫不決

避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之間，容不得瞻前顧后，猶豫不決。有的人跑出危房后又轉(zhuǎn)身回去救人，結(jié)果自己也被埋壓。記住，只有保存自己，才有可能救助別人。

在公共場(chǎng)所要聽(tīng)從指揮，不要擅自行動(dòng)

擅自行動(dòng)，盲目避震，只能遭致更大不幸。

2.地震如何正確避險(xiǎn)?

應(yīng)對(duì)地震策略一：

第一時(shí)間關(guān)閉明火、電源

地震到來(lái)的時(shí)候，如果您的廚房里正在燒水或者做飯，可千萬(wàn)要記住必須在第一時(shí)間關(guān)掉火和電源。

地震時(shí)發(fā)生劇烈搖晃，如果家里有明火存在，或有開(kāi)著的電源，就很容易發(fā)生火災(zāi)。關(guān)閉火源和電源是把地震損失降低的重要因素。

應(yīng)對(duì)地震策略二：

尋找合適的躲避位置

比較安全的空間有：承重墻的墻根、墻角，衛(wèi)生間等小房間。暖氣管道旁是理想的躲避場(chǎng)所。一來(lái)暖氣的承載力較大，二來(lái)管道內(nèi)的水能延長(zhǎng)人的存活期。

應(yīng)對(duì)地震策略三：

保護(hù)好頭部

人蹲下，臉朝下，額頭枕在兩臂上，這樣的姿勢(shì)可以在地震時(shí)保護(hù)好頭部，當(dāng)然，如果您有條件，還應(yīng)該拿軟靠墊護(hù)住頭部，有條件的話，還要盡可能用濕毛巾捂住口鼻，防止灰土和毒氣。

應(yīng)對(duì)地震策略四：

努力呼救

地震時(shí)如果不幸被壓在了廢墟里，身邊如果有水管和暖氣管的話，就非常方便求救。您可以用力敲擊管道，聲音就能夠傳出去，這樣的求救信號(hào)在危急的時(shí)刻也是至關(guān)重要。地震時(shí)自己呼救的聲音很難被外界聽(tīng)到，但管道的聲音較容易被外界發(fā)覺(jué)。

3.在公共場(chǎng)所怎樣避震?

■ 在影劇院、體育場(chǎng)館，觀眾可趴在座椅旁、舞臺(tái)腳下，震后在工作人員組織下有秩序地疏散;

■ 正在上課的學(xué)生，迅速在課桌下躲避，震后在教師指揮下迅速撤離教室，就近在開(kāi)闊地帶避震;

■ 在商場(chǎng)、飯店等處，要選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊、內(nèi)墻角等處就地蹲下，避開(kāi)玻璃門(mén)窗、櫥窗和柜臺(tái);避開(kāi)高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物;

■ 避震時(shí)用雙手、書(shū)包或其他物品保護(hù)頭部;

■ 震后疏散要聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂擁擠，盡量避開(kāi)人流;如被擠入人流，要防止摔倒;把雙手交叉在胸前保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力;解開(kāi)領(lǐng)扣，保持呼吸暢通。

4.被困室內(nèi)如何保護(hù)自己?

震后余震不斷發(fā)生，你的環(huán)境可能進(jìn)一步惡化，等待救援要有一定時(shí)間，因此，你要盡量保護(hù)自己。

① 沉住氣，樹(shù)立生存的信心，要相信一定會(huì)有人來(lái)救你。

② 保持呼吸暢通，盡量挪開(kāi)臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土。

③ 設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物。

④ 聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。

⑤ 搬開(kāi)身邊可移動(dòng)的雜物，擴(kuò)大生存空間。

⑥ 設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)進(jìn)一步被埋壓。

5.在廢墟中如何設(shè)法逃生?

① 設(shè)法與外界聯(lián)系。仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)周?chē)袥](méi)有人，聽(tīng)到人聲時(shí)敲擊鐵管、墻壁，以發(fā)出求救信號(hào)。

② 與外界聯(lián)系不上時(shí)可試著尋找通道。觀察四周有沒(méi)有通道或光亮;分析、判斷自己所處的位置，從哪兒有可能脫險(xiǎn);試著排開(kāi)障礙，開(kāi)辟通道。

③ 若開(kāi)辟通道費(fèi)時(shí)過(guò)長(zhǎng)、費(fèi)力過(guò)大或不安全時(shí)，應(yīng)立即停止。

6.暫未脫險(xiǎn)怎樣保護(hù)自己?

① 保存體力。不要大聲哭喊，不要勉強(qiáng)行動(dòng)。

② 延緩生命。尋找食物和水;食物和水要節(jié)約使用;無(wú)飲用水時(shí)，可用尿液解渴。

③ 如果受傷，想辦法包扎;盡量少活動(dòng)。

7.如何護(hù)理被救人員?

① 蒙上他的雙眼，使其避免強(qiáng)光的刺激。

② 不可讓其突然進(jìn)食過(guò)多。

③ 要避免被救的人情緒過(guò)于激動(dòng)，給予他必要的心理?yè)嵛俊?

④ 對(duì)受傷者，要就地做相應(yīng)的緊急處理。

8.如何救治和護(hù)送傷員?

① 首先要仔細(xì)觀察和詢問(wèn)傷員的傷情。

② 對(duì)于頸、腰部疼痛的患者特別要注意讓他平臥，并盡量躺在硬板上;搬運(yùn)時(shí)保證其頭顱、頸部和軀體處于水平位置，以免造成脊髓損傷。

③ 昏迷的傷員要平臥，且將其頭部后仰、偏向一側(cè)，及時(shí)清理口腔的分泌物，防止其呼吸道堵塞。

④ 給傷員喝水時(shí)，一定要先從少量開(kāi)始，以免大量飲水造成急性胃擴(kuò)張，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

⑤ 可用衣被、繩索、門(mén)板、木棍等組合成簡(jiǎn)易擔(dān)架搬運(yùn)傷員。

9.震后露宿時(shí)應(yīng)注意什么?

① 避開(kāi)危樓、高壓線等危險(xiǎn)物。

② 選擇干燥、避風(fēng)、平坦的地方露宿;在山上露宿時(shí)，最好選擇東南坡。

③ 盡量注意保暖，如果身體和地面僅隔著薄薄的塑料布和涼席，涼風(fēng)與地表濕氣向上蒸騰，常常會(huì)誘發(fā)疾病。

10.震后哪些食品不能吃?

① 被污水浸泡過(guò)的食品，除了密封完好的罐頭類(lèi)食品外，都不能食用。

② 死亡的畜禽、水產(chǎn)品。

③ 壓在地下已腐爛的蔬菜、水果。

④ 來(lái)源不明、無(wú)明確食品標(biāo)志的食品。

⑤ 嚴(yán)重發(fā)霉(發(fā)霉率在30%以上)的大米、小麥、玉米、花生等。

⑥ 不能辨認(rèn)的蘑菇及其他霉變食品。

⑦ 加工后常溫下放置4小時(shí)以上的熟食等。

11.怎樣識(shí)別地震謠傳?

以下幾種情況可以判定是地震謠傳：

① 超過(guò)目前預(yù)報(bào)的實(shí)際水平，三要素十分“精確”的所謂地震預(yù)報(bào)意見(jiàn)。如傳聞中地震發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)非常具體，甚至發(fā)震時(shí)間精確到“上午”、“晚上”。

② 跨國(guó)地震預(yù)報(bào)。如果傳說(shuō)地震是由外國(guó)人預(yù)報(bào)的，那肯定是謠傳，因?yàn)檫@既不符合我國(guó)關(guān)于發(fā)布地震預(yù)報(bào)的規(guī)定，也不符合國(guó)際間的約定。

③ 對(duì)地震后果過(guò)分渲染的傳言。有時(shí)，特別是強(qiáng)震發(fā)生后常會(huì)出現(xiàn)“某個(gè)地方將要下陷”“某個(gè)地方要遭水淹”等等傳言，這種聳人聽(tīng)聞的消息也是不可信的。

防災(zāi)意識(shí)和自救知識(shí)，自當(dāng)從小培養(yǎng)。要永遠(yuǎn)保持危機(jī)意識(shí)，才能遇危不難，遇險(xiǎn)不死。