我們都知道，教育孩子的時候需要有耐心，不能急躁，不能隨意吼孩子。但是很多家長可能還是有這樣的困惑——“道理都懂，但每次脾氣上來了還是忍不住啊”。

然后，你跟孩子的相處方式就成了這樣——“開吼－崩潰－內疚”，一直都在這樣的死循環中。

那么，家長們怎么才能不吼？怎么才能及時停下即將爆發的大吼呢？樂爸給咱們幾點建議。

 家長需要先做好自我情緒管理 

我們要做不大吼大叫的爸媽，首先必須認識到對孩子發脾氣的壞處。對孩子發脾氣，自己的情緒可能會得到一時的暢快，但是并不治本。在爭吵的環境中，孩子很難去思考，自己到底哪兒錯了，他只是被你的吼叫給嚇著了，長此以往，孩子很容易收到驚嚇，容易膽小。

脾氣上來要發脾氣的時候，請先問自己幾個問題：這件事情是否值得去大喊大叫？嚇到孩子怎么辦？有沒有更好的解決方法？在自我提問和思考的過程中，家長自己心里的憤怒往往就消失了，能更平和的去面對問題。

正確處理孩子的狀況百出 

發脾氣解決不了問題，那么對于”狀況百出“的孩子，我們就只能智取了。

讓孩子為自己的行為負責。讓孩子知道，自己做錯事需要承擔后果，亂扔的玩具需要孩子自己歸位，弄壞的東西就沒有了，而不是直接吼叫”怎么又把玩具亂扔？”，然后又認命的去收拾爛攤子。

給壞行為一個替換方案。孩子爬桌子危險，可以讓孩子去爬其他地方作為替代；畫畫哪里都是，可以讓孩子在紙上，或者給孩子找一個專門的畫板來畫，總有一個替代方案是孩子可以接受的，而你也不用內心承受煎熬。

多肯定少否定。孩子都有一定得小叛逆心理，你說“不要……”，“別……”，可他偏要跟你對著干。處處注意語言的藝術，孩子也更能接受。

說到底“制吼”核心就是：理解孩子，冷靜自己，適當教育。當孩子沒有達到我們的期望時，希望我們都可以用溫柔的力量去改變，而不是用憤怒的力量來遺憾。