百香果皮曬干怎么用

1、曬干直接泡水喝。百香果皮切成條。通風處晾干，或者曬干。然后裝盒子里。每次喝的時候就用壺煮一點，或者直接泡水。

2、做成百香果皮糖。將百香果的外皮去掉，然后將百香果內(nèi)的果汁挖出，在將果皮浸在清水中，十分鐘之后撈出，把百香果的皮切成筷子寬度的條狀，然后用開水煮果皮，等到變色之后取出，用冷水浸泡十分鐘。然后撈出，和冰糖一起放入鍋中熬制，不用加水，小火慢熬，直到鍋內(nèi)的水分完全收干，基本攪拌不動了就可以關(guān)火，盛出晾涼。最后將椰蓉放入盤中，把百香果皮糖裹一層椰蓉，百香果皮糖就完成了。

3、做成百香果冬瓜排骨湯。百香果在吃完之后，留下果皮，洗凈后把殼放入冬瓜排骨湯中煮，可以通過高溫將百香果皮的營養(yǎng)成分析出，使湯底更香甜，湯中的有益成分可以滋陰補腎、增強免疫力，對身體健康十分有利。

4、可以用百香果皮泡酒。

百香果皮曬干有什么用

延緩衰老

百香果皮含有花色苷類色素，具有抗氧化活性，可以延緩衰老，排毒養(yǎng)顏。

增強免疫

百香果皮不僅可以減輕哮喘、化痰止咳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎等。

促進代謝

百香果皮中含有17種生命必需的氨基酸，每100克百香果皮中氨基酸的含量達到1.55克，能夠促進新陳代謝，清腸道，降低膽固醇，凈化血液，對于防治高血壓有很好的效果。

排毒養(yǎng)顏

百香果皮有著不可思異的豐富營養(yǎng)sod酶，排毒養(yǎng)顏可清除體內(nèi)自由基，避免有害物質(zhì)沉積，進而可達到改善皮膚、美容養(yǎng)顏的作用。

塑造體態(tài)

減肥食用百香果皮可以增加胃部飽腹感，減少多余熱量的攝入，抑制人體對脂肪的吸收。

百香果表皮發(fā)霉能吃嗎

建議不要再食用了。

百香果表皮發(fā)霉、長毛等，就表示這個百香果已經(jīng)開始變質(zhì)了，這些導致表皮發(fā)霉、長毛的是細菌，不可再食用了。

經(jīng)過清洗后，可以切開查看百香果里面的果肉是否變質(zhì)，大多數(shù)水果一般外面開始變質(zhì)了，里面肯定也是變質(zhì)了的，所以為了自身的健康，都不建議再食用了。