能
立秋后可以吃西瓜
“現(xiàn)在,西瓜一年能收四五批,基本上能賣到9月底左右。”以前大多是露天西瓜,受天氣影響較大,銷售季比較短,到了立秋差不多就接近尾聲了。但現(xiàn)在種植的大多是大棚西瓜,立秋以后照樣有西瓜上市,現(xiàn)在這句話已經(jīng)不合時宜了。
但從中醫(yī)的角度來說,立秋以后,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,吃西瓜還是要悠著點。
海曙中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師王耀說,能不能吃西瓜主要取決于天氣和個人體質(zhì)。如果依舊是晴熱高溫,適當(dāng)吃西瓜可以解暑降溫。但是,立秋以后,天氣慢慢轉(zhuǎn)涼,有些人就不能貪吃。比如,脾胃虛寒的人不宜多吃西瓜,因為西瓜性寒,吃多了容易傷脾胃。不管是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,感冒初期的病人不適宜吃西瓜,因為西瓜具有清熱功能,反而會加重病情。立秋以后,不但西瓜要少吃,而且不宜吃冰凍的西瓜,否則易傷脾胃和引發(fā)其他疾病。
王耀提醒說,立秋以后,飲食習(xí)慣要慢慢調(diào)整,要少吃“重口味”的食物。比如,忌吃過燥食物。因為許多慢性呼吸系統(tǒng)疾病往往從秋季開始復(fù)發(fā)或逐漸加重,而油炸食品等過燥食物易傷津耗氣;忌吃辛辣生冷食物,以免造成腸胃消化不良,引發(fā)各種消化道疾病。
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