專家說如果胎教不正確，不僅不能提高孩子的智力水平反而會弄巧成拙損害聽力，可造成先天性耳聾。胎教要慎之又慎。

那么怎樣胎教才算科學?

據南京市婦幼保健院的產科副主任醫師張翔介紹，胎兒約在五個月大時，已有聽覺反應，胎兒的內耳、中耳、外耳等聽覺系統開始建立;在懷孕約六個月時，胎兒在母親的子宮里，對外界的聲音刺激會有所反應，包括感受到母親的心跳速度、血液流動的節奏、胃腸蠕動的韻律等。的確，媽媽此時讓胎兒正確地聽一些音樂，孩子出生后不易哭鬧，能提升情緒、智商指數。

張翔副主任醫師說，臨床上經常發現一些準媽媽們不懂得如何胎教。有的準媽媽把隨身聽、錄音機放在肚子上，讓胎兒直接“聽”音樂，這是非?；闹嚨?。正確的音樂胎教，應該讓錄音機的傳聲器離肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上;音樂應以圓潤的旋律為主，不要聽一些音頻過高、刺耳的迪斯科之類的舞曲;音量不要超過85分貝。最好選一些圓舞曲、生命交響曲等輕柔優美舒緩音樂，間接讓胎兒聽，這樣對孕婦、對胎兒才都有好處。直接將錄音機放在肚皮上，會嚴重損害胎兒的聽力神經，造成新生兒出生后先天性耳聾。

孕期胎教音樂宜選擇輕柔優美舒緩音樂，切不可選擇高分貝否則影響寶寶聽力。

1、音樂胎教
美妙的音樂可以促進胎兒的大腦發育、緩解準媽咪的緊張情緒、提前開啟寶寶的音樂智能。
胎教音樂應選擇旋律輕柔的，那些節奏過強或聲音過大的音樂對寶寶來說就是噪音。胎教音樂的節拍應盡可能與胎兒的運動節奏合拍。世界名曲、兒歌、輕音樂等，都是最佳的胎教音樂。
方法：孕婦進行音樂胎教的次數不宜過多，時間不宜過長。一天2-3次，一次20-30分鐘。每天所聽的音樂要相對固定，經常變化會讓寶寶感到不適應;音樂的聲響應控制在75分貝左右。
2、情緒胎教
準媽咪保持愉快的心情和充足的營養就是給寶寶的最佳胎教，也就是情緒胎教。寶寶在媽媽的體內，最早接觸的聲音就是來自媽咪的心跳以及脈搏。寶寶從媽咪心跳的頻率就能感受到媽咪的情緒。因此，準媽媽學會控制自己的情緒，心平氣和地對人對事是進行情緒胎教的首要條件。
方法：孕媽媽不妨選擇一些自己喜歡的方式來保持愉快、積極、平和的心態。比如散步、閱讀、聊天、做手工等等。
3、營養胎教
營養胎教應該說是胎教的根本。只有媽咪給予寶寶充足豐富的營養，寶寶才能健康發育生長。因此，科學平衡的膳食搭配在孕期至關重要。
方法：三餐有規律，缺一不可。營養要均衡多樣，多吃水果和蔬菜，盡量用食物代替保健品來補充營養元素。
4、撫摸胎教
寶寶的天性就是需要得到媽咪的愛撫。準媽媽經常輕輕撫摸腹部，是提前和寶寶進行交流，也能激發寶寶的活動積極性，促進身體和大腦的協調發育。
方法：媽媽每天睡覺之前平躺在床上，腹部放松，由上至下，從左到右，輕輕地撫摸寶寶。每次持續5-10分鐘。也可以選擇午后的一段時間固定進行。
5、美育胎教
美育胎教適合在懷孕第5個月開始。美好的事物通常可以給人帶來愉悅的心情，孕媽媽們不妨帶著肚子里的寶寶一起欣賞美的事物，無形之中也會給寶寶帶來美好的體驗哦!
方法：散步時看看美麗的大自然、呼吸新鮮空氣;欣賞一些健康、積極，能給人帶來視覺享受的攝影作品、繪畫作品等。
6、光照胎教
4個月的胎兒已經對光線開始敏感，而要到9個月時，才會對光線的刺激產生反應。孕媽媽可以經常為寶寶做光照胎教。長期的光照刺激，會使寶寶出生后的視覺系統、動作行為發育良好以及對晝夜的區分能力表現得很強。
方法：孕媽媽每天花2分鐘的時間用手電筒對著肚子照射寶寶的頭部。
7、對話胎教
對話胎教至關重要，可以在懷孕后6個月進行。不僅可以刺激胎兒的聽覺，也是親子關系建立的必要途徑。
方法：準爸爸和準媽媽每天都要和肚子里的小寶寶說說話，清晨要給寶寶說早安，不時跟寶寶分享有趣的事情以及表達對寶寶的愛，晚上睡覺前也要跟寶寶說晚安。
8、運動胎教
運動胎教適合在懷孕后5-9周進行。準媽媽可以嘗試做一些簡單的小體操，或者做一些輕松的運動。這對順產有幫助，并且還可降低妊娠時會陰肌肉的受損率。
方法：孕媽咪在感受到有胎動時，慢慢放松全身并仰臥。用雙手由上至下、由左至右，輕輕的有規律地撫摸肚子。還可以用手指輕壓寶寶，感覺寶寶隨指壓慢慢的、輕輕的蠕動。