兒童學足球有什么好處 兒童學踢足球好嗎
有利于強化腿部的骨骼
小孩子的骨骼還在發育成長階段，在不斷運動腿部的過程中，由于促進了新陳代謝，骨骼中的血液供給得到了改善，骨的形態結構和機能都發生了良好的變化:骨密質增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據壓力和拉力不同更加整齊而有規律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉方面的功能。
可以改善呼吸系統的功能
足球是集跑步與腿部運動於一身的。 在跑步，傳球， 射球等行為的過程中.會加強呼吸的深度，從而吸進更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強。 有研究指出，經常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩、深沉、勻和，頻率也較慢。
有助于智力發展
足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。足球運動連貫性極強,集體配合嚴密,競技性要求很高,無論是有球還是無球的奔跑,都需要隊員視野開闊,頭腦冷靜、清晰，時刻觀察各種變化，其不確定因素之多是其它運動項目所不能比擬的。所有這些都是全面素質的鍛煉，因此參加足球訓練與比賽，也是認真培養和開發青少年智力的過程。
有利于意志品質的磨礫
初學踢球者，需要用頑強的毅力克服種種困難，如要以腳代手控球等，初學動作不協調等等。學踢足球不是一朝一夕就可以學好的，青少年參加足球訓練和比賽的過程，也就是磨練意志品質的過程。
有利于強健脾胃
小孩子往往脾胃較差，而踢足球對于強健脾胃也十分有利。因為踢足球會加速體內的代謝，使人氣血流通加快，臟腑的功能也變得強勁，肝膽、腸胃的功能都得到了加強，從而促進消化。消化系統好的小孩，就會擁有一個好體質，不易生病。
可以緩解孩子學習壓力
孩子們在學習生活中難免產生一些壓力，壓力太大無法有效的釋放容易導致心情抑郁。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下心理的包袱，盡情的奔跑在綠茵場上，揮汗如雨，和球友們開開心心的進行一場對戰。
培養團隊合作意識
足球是一項最能體現團隊協作的體育項目，場上分守門員，后衛，中場，前鋒等幾個位置，相互之間要有默契合作才能最終取得比賽的勝利，因此喜歡踢足球的一般都有較強的團隊合作能力。
有利于培養孩子遇到困難勇于拼搏的精神
足球是對抗性很強的項目，如果不敢拼、懼怕身體沖撞就既突破不了對方的防線又防守不了對方的進攻。通過比賽，他認識到勝利是要靠自己爭取的，唯有勇于拼搏才能取得最后的勝利。
08:47
17:34
17:17
18:13
16:44
17:17
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！