小孩學(xué)芭蕾舞腳會(huì)變形嗎

專業(yè)的芭蕾舞訓(xùn)練對腳是很有影響的，腳趾頭那會(huì)有些少許變形。

一般來說，專業(yè)學(xué)習(xí)芭蕾舞是從小學(xué)習(xí)，并且一直從事芭蕾舞這個(gè)舞蹈學(xué)習(xí)的話,腳趾是會(huì)變形,尤其是前三個(gè),與長期穿足尖鞋有關(guān)。因?yàn)榻?jīng)常磨破,然后時(shí)間長了會(huì)磨出很厚的繭子。但如果只是業(yè)余學(xué)芭蕾,比如簡單的形體芭蕾則有所不同,對腳的要求沒那高。

學(xué)芭蕾舞基本身材要求

通常跳芭蕾舞的舞者的一般身材是,腰和手臂都比較細(xì)但是腿比較粗。然后要量身體比例,從脖子后面第三個(gè)脊椎開始到屁股根,再從屁股根到地面,兩個(gè)長度相比較,最好腿要長到10個(gè)以上。然后要你展開雙臂量臂長,最起碼要與身高差不多。

身高不能太高,雙手在身體兩側(cè)水平展開,兩中指尖的距離等于身長,腿長(從大腿根部算起,不是從腰算起)比上身長多20CM以上,脖子長腦袋小,簡稱“三長一小”。不過這是理想條件,絕大部分的舞者都達(dá)不到。

女生學(xué)跳芭蕾舞的好處

1、練習(xí)耐性和意志

學(xué)跳芭蕾舞不如繪畫及唱歌般快捷,要跳得好,不是一朝一夕的事,需要女生持續(xù)不間斷的練習(xí),可練習(xí)耐性和意志。

2、身材挺拔,儀態(tài)端莊

女生學(xué)跳芭蕾,在學(xué)跳過程中,通過各種芭蕾舞基本功的訓(xùn)練,對她的骨骼發(fā)育、形體都有好處,能夠糾正時(shí)下一些女生所出現(xiàn)的不良姿態(tài)和形體,無論站姿還是坐姿,都能使女生保持挺拔端莊。

3、改善氣質(zhì),增強(qiáng)自信

練芭蕾的女人也許不美麗,但卻擋不住一種優(yōu)雅、一種沉靜、一種由內(nèi)而外的魅力。走下圣殿的芭蕾舞,在使人形體優(yōu)美的同時(shí),還帶出內(nèi)在高雅的氣質(zhì),使“凡人”也可以體會(huì)到“天鵝”舞動(dòng)的靈巧與優(yōu)雅。從這一點(diǎn)上來說,芭蕾作為健美身材、提升氣質(zhì)的一種方式,任何人都可以學(xué)。