孩子打網球有什么好處 孩子學網球有哪些益處
2019年11月14日 17:18出處：親親寶貝網作者：lq閱讀次數：1681
標簽：藝術教育
孩子打網球有什么好處?孩子打網球是一個不錯的鍛煉方式，但是由于打網球有一定的費用，而且打網球不是很普及，所以大家不太了解打網球的好處，具體孩子打網球有什么好處呢，一起來看看吧。
1
網球最練反應速度
一個球從離拍到觸及對方場地，只需要1秒多的時間，對運動者完成判斷、協調身體各部位準確控球的要求極高。工作繁忙的青壯年多打網球，是鍛煉思維最好的方式。
2
培養氣質
都說網球是一項“貴族運動”。這樣表達不是因為它需要巨大的投資，而是因為在球場上，孩子們能夠體會到何謂真正的“優雅”。
3
網球能培養紳士風度
對手擊出好球，自己要鼓掌祝賀;自己發球失誤，要向對手道歉。網球禮節讓它與高爾夫球、保齡球、桌球并稱為“世界四大紳士運動”，有助于青年人的社交。
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網球運動量可靈活調節，是種很好的有氧運動
研究顯示，打一場網球與打一場籃球的運動量相當，身體好的青壯年人可以一口氣打1個多小時，也可中場休息恢復體力。孫教授還提醒大家，現在青壯年人中亞健康狀況普遍，如果身體狀況不好，最好一周打球不超過兩次。
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