幼兒健身操有什么好處 兒童健身操的好處有哪些
2019年12月04日 10:01出處：親親寶貝網(wǎng)作者：lq閱讀次數(shù)：1933
標(biāo)簽：藝術(shù)教育
幼兒健身操有什么好處?很多家長在孩子學(xué)齡前就開始讓小朋友活動身體，做兒童健身操。那做兒童健身操對于孩子的發(fā)育有什么好處呢，一起來看看吧。
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刺激感官，促進智能發(fā)達
1、活化全身的神經(jīng)系統(tǒng)。學(xué)齡前兒童健身操是一種適度的刺激，可以刺激學(xué)齡前兒童的感官、皮膚和經(jīng)絡(luò)，從而使全身各器官和組織的神經(jīng)系統(tǒng)與荷爾蒙系統(tǒng)的機能經(jīng)常處于活化狀態(tài)。
2、養(yǎng)成良好性格。學(xué)齡前兒童健身操能給孩子帶來喜悅，讓孩子在運動中得到快樂，從而養(yǎng)成性格開朗、生機勃勃和喜歡與人溝通的性格。
3、促進智力的發(fā)達。通過做操不斷刺激感官、經(jīng)絡(luò)和身體，從而不斷刺激中樞神經(jīng)和大腦，增強大腦皮質(zhì)的活動，使大腦生長速度加快，發(fā)育更為完善，使智力更為發(fā)達。
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調(diào)節(jié)生理，培養(yǎng)良好習(xí)慣
1、培養(yǎng)良好的運動姿勢。學(xué)齡前兒童健身操是一種適度的調(diào)節(jié)，通過促進學(xué)齡前兒童坐起、站立、步行等動作的發(fā)展，培養(yǎng)正確的運動姿勢。
2、養(yǎng)成正確的運動習(xí)慣。它通過培養(yǎng)正確的運動預(yù)備條件，促使關(guān)節(jié)完全活動，習(xí)慣運動的節(jié)奏，最終培養(yǎng)學(xué)齡前兒童的運動的正確性、靈敏度和持久力。
3、提高整個身體的健康水平。孩子通過健身操得到的喜悅與快樂，經(jīng)由自律神經(jīng)和荷爾蒙的作用，對全身各系統(tǒng)、各器官和各個機能組織產(chǎn)生。
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