在孩子幼時,家長可以適時適度地抱著孩子輕輕搖晃,讓孩子的大腦平衡能力得到最初的鍛煉;在孩子學齡前時,訓練孩子的攀爬能力,幫助孩子更好的鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力;在孩子上學階段,家長可以讓孩子多走平衡木、蕩秋千、坐旋轉(zhuǎn)木馬等。
在安全的條件下,家長可以允許孩子玩水、玩沙、玩泥土;天氣溫暖時候,可以讓孩子光著腳在家里走路;給孩子洗完澡以后,可以用比較粗糙的毛巾給孩子擦身體。并且,家長在日常生活中可以多撫摸孩子,和孩子多做擁抱、擊掌等動作。
本體覺比較差孩子會孩子做事拖拉磨蹭,有的孩子還會出現(xiàn)語言表達障礙問題。家長可以讓孩子多翻跟斗,當孩子5歲以后可以讓孩子練習拍皮球、跳繩、游泳、打羽毛球等運動。
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