土豆番茄牛腩湯
土豆番茄牛腩湯,是一種西式的做法,番茄的酸,加上土豆的香,搭配出來(lái)的味道效果對(duì)小朋友來(lái)說(shuō)吸引極了。番茄能健脾開(kāi)胃、生津止渴,最適合寶寶養(yǎng)胃不過(guò)了。
①你需要準(zhǔn)備的原料……
②這道菜該怎么制作……
1、 牛肉泡一下水,去血水,洗凈切塊,焯水撈出、姜切片、蔥切段。
2、 鍋中,放姜片、蔥段,加一點(diǎn)點(diǎn)料酒、生抽,放適量清水,將焯好的牛肉放入,大火煮開(kāi)之后,轉(zhuǎn)小火燉上1個(gè)小時(shí)左右。
3、 空擋的時(shí)候,番茄劃十字燙過(guò)開(kāi)水后去皮切塊。
4、 1小時(shí)后放入一半的番茄,繼續(xù)燉。
5、 胡蘿卜土豆去皮切塊,等到番茄燉熟爛了將剩下的番茄及土豆胡蘿卜放入。
6、 繼續(xù)燉到胡蘿卜土豆熟爛為止。
7、 加少許鹽調(diào)味兒即可。
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