糖醋小排
這里為你推薦這道糖醋小排,它作為學(xué)齡前兒童的食譜十分適合。學(xué)齡前兒童正處于長(zhǎng)高,長(zhǎng)智力的階段,而排骨含有豐富的鈣質(zhì),能提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,可以促進(jìn)寶寶的骨骼生長(zhǎng)。
①你需要準(zhǔn)備的原料……
豬小排500克,蔥3克,姜2克。
香醋5克,鹽2克,老抽5克,生抽5克,八角2克,綿白糖2克,芝麻2克,味精2克。
②這道菜該怎么制作……
1. 豬小排洗干凈,剁成小塊;鍋中放入適量清水,水開(kāi)后,放入小排,煮沸撇掉血沫。
2. 放入蔥段、姜片和八角,用小火煮至小排軟爛(50分鐘左右),撈出瀝水。
3. 油鍋燒熱,放入小排,用中火煎至兩面金黃,撈出瀝油。
4. 鍋中再加少許清水。放少許綿白糖,用小火慢慢將綿白糖熬化。待糖漿表面起泡,顏色慢慢變黃時(shí),放入鹽、生抽、老抽、香醋,混合均勻,熬成深紅色時(shí),再將炸好的小排放入翻炒,讓濃稠的湯汁將小排充分包裹起來(lái)即可。
③你要注意些什么……
在熬制糖色時(shí),時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),顏色稍有變化,應(yīng)及時(shí)倒入調(diào)料,放入小排。
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