9個月寶寶食譜推薦：水果面包粥
2015年07月31日 11:32出處：親親寶貝網作者：cy閱讀次數：363
標簽：9個月寶寶食譜
水果面包粥是一款富含豐富的碳水化合物和維生素 C 等營養物質的食物。并且是一款適合9個月大的寶寶食用。媽媽們趕緊來學學怎么制作這道美味又營養的甜品！
水果面包粥的制作方法：
原料：面包，蘋果，桃，草莓
1、將新鮮的蘋果洗凈、去皮、去核，切成小塊兒，用榨汁機榨成汁。
2、桃子洗凈、去核，草莓洗凈、去蒂，分別用打碎機打成碎末備用。
3、將面包撕成細小的塊兒，放入榨好的蘋果汁中，然后一起放入鍋內煮一小會兒。
4、將打好的桃子和草莓碎末一起放入鍋中，再煮片刻即可。
水果面包粥的營養價值：
1.其具有生津止渴,養胃,壯陽壯腰,補血益氣,聰耳,安神除煩,明目,健脾。
2.水果粥容易消化吸收。
小貼士：
1.在購買草莓時，需注意避開那些較大且生長明顯異常的草莓，因為有可能是用激素催出來的。
2.水果的選用可根據自己口味決定，除草莓、蘋果外，香蕉、圣女果（小西紅柿）、芒果、菠蘿等也是很好的選擇。
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