9個月寶寶食譜推薦：番茄芝士牛肉意面
2015年08月05日 10:13出處：親親寶貝網作者：cy閱讀次數：645
標簽：9個月寶寶食譜
番茄芝士牛肉意面中牛肉富含蛋白質，是人體所需的，并能夠提高機體抗病能力，酸酸甜甜帶有奶香的意面很適合9個月寶寶食用。趕緊跟隨著小編一起學學！
番茄芝士牛肉意面的制作方法：
原料：南瓜，西紅柿，牛肉，花菜
輔料：黃油 芝士
1.將牛肉洗凈過水焯一下，再放入有姜蔥的清水中燉30分鐘左右。
2.將西紅柿洗凈去皮去籽備用。
3.花菜、南瓜洗凈，放入蒸鍋中蒸熟備用。
4.將西紅柿、花菜、南瓜切成細塊，燉好的牛肉切碎。
5.鍋子預熱，放入黃油，將西紅柿炒爛。
6.加入寶寶食用的芝士。
7.再倒入燉好的牛肉，蒸好的南瓜花菜，以及牛肉高湯一起炒成濃醬大火收汁。
8.就這樣番茄芝士牛肉意面的醬汁就好了。
番茄芝士牛肉意面的營養價值:
芝士含有豐富的蛋白質、維生素B群、鈣質；同時也是高熱量、高脂肪的食物。此外，天然芝士中的乳酸菌對腸胃有益。芝士中的蛋白質因為被乳酸菌分解，所以比牛奶更容易消化。
小貼士：
大月齡的寶寶可以直接配意面食用，小月齡的寶寶則需攪拌食用。
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