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　　七個月大的寶寶已經開始慢慢地進步輔食了，下面就是親親寶貝網為您推薦的一些食物，希望能起到幫助! 　　主要食物：母乳或配方奶 　　輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、爛面條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐 　　餐次：每4小時一次 　　上午：6：00母乳喂哺10～20分鐘，或配方奶150～180毫升;8:00喂蒸全蛋1個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30～60克，白開水50～100毫升;12:00喂粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量1/3 　　下午：14:00喂母乳10～20分鐘，或配方奶150～180毫升;16:00喂菜泥或果泥30～60克，溫開水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10～20分鐘，或配方奶150～180毫升 　　夜間：20:00喂米粉30～60克，

　　在寶寶八個月的時候，也是寶寶最受人喜歡的年齡段，那么這個時候寶寶可以吃的輔食有哪些呢?我們家一起來了解一下吧! 　　番茄雞蛋菜湯面(8月-1歲寶寶輔食大全) 　　原料：煮爛切碎的細面條、切碎的蔥頭、去皮后切碎的西紅柿、雞蛋、小青菜心，適量高湯，熬熟的植物油。 　　做法： 　　·先將洋蔥煸炒至香軟，再加開水燙過的青菜心煸炒片刻后，在鍋內加入肉湯、面條、西紅柿碎塊，一起煮開，用小火煨5—10分鐘，至面香外溢。 　　·將雞蛋打勻后倒在面條上，再燒至凝結成塊后，加精鹽，盛入碗內即成。 　　蝦仁雞蛋菠菜刀切面湯(8月-1歲寶寶輔食大全) 　　原料：面粉，雞蛋，鮮蝦仁，菠菜，香油少許，適量高湯，熬熟的植物油。 　　做法： 　　·只取蛋清與面粉和成稍硬的面團，搟成條狀后切成薄片。 　　·將鮮蝦仁切成小丁;菠菜

　　8個月的寶寶可以添加一些粥類或者湯類的輔食，有利于寶寶水分的吸收和其他營養物質的吸入。小編特意搜索了各種特色的粥類和湯類食譜，讓你的寶寶胃口大開。 　　① 肉糜粥 　　將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內，再加食鹽即可食用。 　　② 魚粥 　　洗凈去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等)，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。 　　③ 蛋花粥 　　將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。 　　④ 豬肝泥粥 　　洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最后均應加入萊泥和豆制品煮熟再吃。 　　⑤ 香蕉薯糊： 　　香蕉1/2只，雞蛋1只，馬鈴薯1/4個，牛奶適量。 　　做法∶ 　　馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘，壓成茸。 　　把雞蛋煮熟，去殼，取出1/4

　　九個月的寶寶應該怎么添加輔食，使輔食與吃奶可以很好的配合，更利于寶寶營養的吸收呢?小編為你制訂了一系列的九個月寶寶的食譜以及喂養時應該注意的問題，媽媽們趕緊來看看吧。 　　該月齡寶寶的食譜安排可參照如下標準制定。 　　早晨7時 牛奶200毫升、 　　上午9時 蒸雞蛋1個，餅干1~2塊 　　中午12時 稀粥1碗(兒童碗約30克)加碎菜、魚末 　　下午3時 牛奶150毫升 　　下午5時 蘋果1/2~1個 　　晚上6時 爛面1碗(約50克)加肉末、碎菜 　　晚上9時 牛奶180毫升 　　以上飲食安排供參考. 　　以下是食譜 　　常用的嬰兒粥有 　　① 肉糜粥 　　將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內，再加食鹽即可食用。 　　② 魚粥 　　洗凈去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等)，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量

南瓜蒸蛋 用料： 小南瓜、雞蛋。 做法： 1、小南瓜洗凈，切掉頂部，蓋子要留著哦。 2、用勺子挖空南瓜里面的籽，再挖掉小部分果肉。 3、將南瓜盅和蓋子放入鍋里面蒸20分鐘。 4、雞蛋打散，然后倒入適量溫水繼續攪拌，水和雞蛋的比例是2:1。 5、南瓜盅取出后晾涼，倒入蛋液，之后放入鍋中蒸10分鐘左右即可。 山藥羹 用料： 山藥100克、糯米50克、枸杞子少許，白糖適量。 做法： 1、山藥去皮，洗凈。切小塊;糯米淘洗干凈，入清水中浸泡3小時后和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。 2、孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹，放白糖即可。 奶汁豆腐 用料： 豆腐1塊，牛

　　奶粉是寶寶的食糧，要挑選健康，適合寶寶的奶粉是很多媽媽的一大難題。每當到一定的年齡階段需要換奶粉時，媽媽都要根據寶寶的各方面需求挑選奶粉。小編給你歸納了幾種方法喔，趕快來看如何挑選吧。 　　一、 如何正確挑選奶粉 　　1、購買適合孩子年齡的奶粉：現在，大多數奶粉都按孩子的年齡段分開進行銷售。比如：比較小的嬰幼兒可以選擇母乳化的奶粉，它里面的成分更接近母乳，吸收也較好。奶粉按年齡段的分類一般是：0-6個月、6個月以上、1-3歲、3-6歲等幾個階段。 　　2、購買前先看清保質期：在給孩子選購奶粉時必須注意保質期，越接近的日期越好。 　　3、選購奶粉需根據自己家庭的經濟狀況：如果經濟條件好，可選擇合資或進口的奶粉;而經濟條件一般的家庭，只要選擇正規的、規模較大的廠家生產的奶粉就可以了。 　　4、注意奶粉包裝上注明的制造商是否是正規廠家。 　　5、挑選時先擠壓奶粉的包裝，查看是否

　　4個月的寶寶已經適合添加輔食，除了奶粉外，還可以添加其他營養性的食物。那么該如何給寶寶添加輔食呢?新媽媽的你是否有此煩惱呢?小編告訴你4個月寶寶輔食的添加方法以及不能吃的食物。 　　主要食物：母乳或配方奶或牛奶 　　輔助食物：溫開水、涼開水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、魚肝油、(維生素A、維生素D比例為3:1) 　　餐次：每4小時一次 　　喂養時間 　　上午：6時母乳喂哺10～15分鐘，或配方奶180毫升;8點稀釋蔬菜汁90毫升;12點喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少許。 　　下午：14時母乳喂養10～15分鐘，或配方奶180毫升;15時喂稀釋的蔬菜汁80毫升，新鮮蔬菜泥少許;16時喂溫開水(或涼開水)90毫升，可加白糖適量;18時母乳喂哺10～15分鐘，或配方奶180毫升。 　　夜間：22時母乳喂哺10～15分鐘，或配方奶180毫升;凌晨2時母乳喂哺

　　8個-12個月的寶寶基本上可以消化與成人一樣的食譜，這個時候可以訓練寶寶的咀嚼能力，提高食物的質量幫助寶寶消化。來看看下面幾款輔食吧。 　　蝦肉肝菜什錦軟面條 　　原料：面條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋，植物油、適量高湯，熬熟的植物油。 　　做法： 　　·將蝦肉擠干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后備用。 　　·起油鍋，加入蔥和姜片煎香后撈出，放入蝦肉煸炒至熟，放入開水燙過的菠菜煸炒片刻。將煮熟的雞肝用刀剁成碎末。 　　·將面條放入開水鍋內，面條軟熟后撈入另一小鍋內，加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末后旺火煮開，小火再燉片刻，把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內，煮熟后加適量食鹽即成。 　　番茄雞蛋菜湯面 　　原料：煮爛切碎的細面條、切碎的蔥頭、去皮后切碎的西紅柿、雞蛋、小青菜心，適量高湯，熬熟的植物油。 　　做法： 　　&mid

　　八個月大的寶寶添加輔食是為了逐步確立寶寶的飲食模式，應該提高輔食的質量，一些菜粥或者爛面條，寶寶都基本上可以消化的了。小編給大家推薦幾款八個月寶寶的輔食食譜吧。 　　1.小米山藥粥 　　原料：鮮山藥，小米，白糖。 　　做法：·將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。 　　功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。 　　2.胡蘿卜玉米渣粥 　　原料：玉米渣，胡蘿卜 　　做法：·先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。 　　功效：消食化滯，健脾止痢。 　　3.八寶粥 　　原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量 　　做法：·將原料洗凈后同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。 　　功效：全面補充營養素，強身健腦。 　　4.魚肉松粥 　　原料：大米，魚肉松，菠菜 　　做法： 　　&

　　給幼小的寶寶添加輔食，也是需要很多講究的，那么接下來就由親親寶貝網的專家為您詳細解說一下吧。 　　從種類講：應按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應添加谷類食物并可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等)。 　　建議動物性的食物添加順序為：蛋羹泥、魚泥(剔凈骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素，同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。 　　從數量講：應按由少到多的順序，一開始只是給寶寶試吃與品嘗，或者說在喂奶之后試吃一點，在寶寶適應后逐漸增加。 　　從質地講：按如下順序添加—&mda

　　對于幼小的嬰兒來說，他們所適合的食譜也是需要格外關注的，下面就由親親寶貝網的專家為您介紹一下嬰兒的輔食添加原則 　　1.出生1-3個月添加青菜水、新鮮果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以后每日100ml，魚肝油，開始每日1粒/隔日，4個月以后1粒/每日。 　　2.4-6個月可以添加含鐵多的食物，菜泥、魚泥、蛋黃、米糊、稀粥、動物血等。 　　注意：嬰兒腹瀉時，要推遲增加輔食的時間。 　　3.7-9個月餅干、饅頭、面包、煮熟的水果、爛面條、雞肝、魚、瘦肉等。 　　4.10-12個月可以逐漸加喂稠粥，軟飯、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。 　　5.1-1.5歲時，可以吃軟的米飯面條，小餃等。

對于尚在襁褓中的嬰兒來說，在飲食上是有很多注意的事項，那么下面就給您推薦一道甜蜜胡蘿卜玉米泥的做法： 女兒不喜歡吃胡蘿卜，總說胡蘿卜有一股味道，換著花樣給她弄點胡蘿卜，可是每次她都吃得不太多，想著用這種方法，煮熟后可稍稍去胡蘿卜的味，配上些玉米增加營養，加上酸奶，與蜂蜜調味，做好后冷藏在冰箱里，沒想到女兒很是愛吃，一共兩杯，她一會兒就吃完了。算得上夏季最佳涼品。 將胡蘿卜切成小塊 鍋內放水，在水中煮玉米，上面架上個架子蒸胡蘿卜 將胡蘿卜玉米加少許水在料理機中打成泥 在胡蘿卜泥中加入蜂蜜攪拌均勻 最后添加酸奶放入冰箱中冷藏后食用 胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。 胡蘿卜含有植物纖維，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌; 胡蘿卜中含有維生素A，是骨骼

對于我們每個人，幾乎都吃過家人做的雞蛋羹，這道美食也是適合嬰兒食用的，下面我們就聽親親寶貝網的專家講述一下雞蛋羹的做法。 蛋打散，加鹽和幾滴料酒攪勻，再倒入涼開水攪勻 用細篩網過濾掉雜質和泡沫 過濾好的蛋液倒入蒸碗 蒸碗上包上耐高溫保鮮膜或蓋上蓋子，入蒸鍋。大火上汽后轉中小火蒸10分鐘，關火后略燜。吃前淋上調味汁 要想讓蒸出的蛋羹表面嫩滑很簡單，注意幾點就好： 1、用涼開水。因為未燒開過的冷水里有空氣，蒸蛋的過程中水被燒開后，空氣排出，蛋羹就會出現蜂窩。而涼開水內沒有空氣，用它來攪蛋液，蒸出的蛋羹表面就會很光滑; 2、蛋液和水的比例。我認可的口感是1:1--1：1.5之間。 3、蒸碗上必須單獨蓋蓋子或保鮮膜，不然蒸的過程中產生的水汽會滴落到蛋羹上，影響嫩滑平整; 4、蒸的火候和

　　七個月的寶寶已經過了半歲了，專家指出不管是母乳喂養還是人工喂養的孩子，在7個月時每天的奶量仍不變，分3-4次喂進。輔食除每天給孩子兩頓粥或爛面條之外，還可添加一些豆制品，仍要吃菜呢、魚泥、肝泥等。雞蛋可以蒸或煮，仍然只吃蛋黃。 　　在小兒出牙時期，還要繼續給他吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。 　　7個月小嬰兒每天進食多少各種食物才能夠滿足他生長發育需要呢?請參看以下食譜。 　　母奶或牛奶 ，約750毫升， 分3-4次; 粥1碗，分2次; 面包 麥片 爛面條 土豆半個 白薯1/3個(煮軟研碎); 蛋黃 1個 1或2次 ; 雞胸肉2小塊(研碎)肉末2小匙豆腐1/5塊 魚 20克 1或2次 ;魚肉松2大匙 ; 水果 50克 1或2次(蘋果1/4個桃1/3個香焦1/2個橘子1/3個); 蔬菜 30克 1或2次 (胡羅卜、柿子椒、黃瓜、白菜、番茄、茄子)。 　　  &nb

　　對于幼小的在襁褓中的寶寶而言，輔食的添加也是需要遵守一定的規律的，嬰兒出生3個月后，母乳或配方奶粉已不能完全滿足嬰兒生長發育的需求，開始添加輔食。 　　給嬰兒添加輔食有方法，科學添加輔食非常重要。下面介紹一種從3個月到一歲的嬰兒輔食科學添加方法。 　   　  4 -5個月大寶寶 　　* 濃魚肝油滴劑，可從每天4滴漸增至6滴，分2次喂。 　　* 菜汁、果汁，可從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂。 　　* 開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從四分之一只開始，先壓碎后放入米湯或奶中，調勻后喂。待適應后，逐漸增至二分之一只。 　　* 從4個月半起，可吃煮得很爛的無米粒粥，每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好，可從5個月起增至2-3湯匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。

　　針對不同成長期的寶寶，有一定的輔食添加順序，那么到底我們該如何按順序進行呢，下面我們來關注一下。 　　4-6個月：米糊，及補充含鐵高的食物，如蛋黃;從6個月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿卜泥)，豆漿和魚肝油等，此時嬰兒已開始長牙。 　　7-9個月：爛粥、爛面、蒸雞蛋羹、魚泥、肝泥、肉末、豆漿、豆腐、水果泥(如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿卜泥、土豆泥、青菜粥)和魚肝油等;也可以喂烤面包片、餅干或饅頭片，鍛煉小兒咀嚼能力以幫助牙齒的生長發育。 　　11-12個月：可稍微增加每日食量，每日給予2-3次輔助食品，代替1-2次母乳。可添加爛飯、饅頭、餅干，及肉末，碎菜和水果，食物品種應多樣化，為斷奶作準備。 　　1歲以后的嬰兒，可食用質地較軟，營養較好的飯菜。 　　     在添加這些食品的過程中，需要注意以下幾個問題： 　　1)最初開始

　　為了使自己的寶寶營養均衡，專家指出每天的飲食要有五大類，即母乳、牛乳或配方奶等乳類;糧食類;肉、蛋、豆制品類;蔬果類及油類。 　　      添加固體食物：如粥、爛面、小餛飩、烤饅頭片、餅干、瓜果片等; 　　添加雜糧：雜糧的某些營養素高，有益于寶寶的健康生長，寶寶只有每天都能吃到五類食物的混合制品，才能獲得均衡合理的營養，身體才能發育得更好。 　　以下是寶寶一天的飲食安排，可供爸爸媽媽們參考： 　　6:00—6:30　　　母乳、牛奶或配方奶250毫升，餅干3—4塊 　　9:00—9:30　　　蒸雞蛋1個 　　12:00—12:30　　粥一碗(約20克)加碎菜、魚末、豆腐 　　15:00　　　　　蘋果或香蕉1/2—1個(刮泥) 　　15:30—16:00　　母乳、牛奶或

　　根據寶寶的身體情況選擇適合8個月大寶寶的輔食，可以添加多種維生素和胡蘿卜素的食物，利用多種方式和途徑給寶寶補充不同的營養和能量。媽媽們趕快來看一下今天小編給你的推薦的輔食吧。 　　蘋果泥 　　含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥，可預防佝僂病。蘋果泥具有健脾胃、補氣血的功效，對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用，對脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜，同時常食還可使皮膚細嫩紅潤。適于4-6個月嬰兒食用。 　　原料：蘋果100克，涼開水適量。新鮮香蕉蘋果或紅富士蘋果半個。 　　制作： 　　1、 將蘋果洗凈去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可喂食。 　　2、 或者將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后即可喂食。 　　3、注意刮子或匙一定要洗凈消毒。 　　特點：泥香，易消化，美味可口。果膠能幫助止住輕度腹瀉。因此，蘋果泥具有通便

　　七個月的寶寶是剛剛準備添加輔食的時期，要非常小心選擇什么樣的輔食以及如何喂養輔食。媽媽們趕緊來看一下，你做挑對了嗎? 　　剛增加的輔食必須很稀軟。一般先開始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥;幾天以后再逐步喂下面的米粒。1～2周以后，可增加雞蛋黃，開始加1/4個蛋黃，把蛋黃碾碎后放在大米粥內喂嬰兒;幾天以后增加到半個，逐步增加到1個。嬰兒在適應大米粥、小米粥、面糊、雞蛋黃以后，可增加菜泥、水果泥。 　　寶寶7-10個月時可以完全斷奶(母乳)了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，并由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜。必須遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習慣一種再加另一種，在孩子健康，消化功能正常時添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。     &nb

　　7個月的寶寶吃什么輔食？七個月大的寶寶已經開始長出乳牙，舌頭的活動功能也逐漸增強。所以對這個時期寶寶的喂養也有了一定的要求和難度。除了母乳，還可以適當給寶寶加點輔食，迎合寶寶生長發育所需要的營養物質。 　　有母乳吃的寶寶該繼續喂母乳，吃牛奶的寶寶也要繼續吃牛奶，但同樣都要每天添加2次以上輔食。這個時期的寶寶容易習慣各種不同口味，至少要從下列四類食品中選一種，盡量使寶寶營養平衡： 　　①淀粉：面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點等等。 　　②蛋白質：雞蛋黃、雞肉、魚肉、豆腐、干酪、豆類等等。 　　③蔬菜、水果：各類蔬菜水果都行。[如何選購水果? 　　④油脂類：黃油、植物油等等。還可以加些海藻類食物。點心可以加餅干、面包等等。 　　那應該如何添加呢? 　　主要食物：母乳或配方奶 　　輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯