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　　四個寶寶的飲食還是以奶類制品為主，可以適當增加一些輔食，但是要注意輔食的種類要利于寶寶的消化和吸收。一些粥類和米糊還是可以嘗試給寶寶添加的。 　　一般先開始增加大米粥、小米弱、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥;幾天以后再逐步喂下面的米粒。1～2周以后，可增加雞蛋黃，開始加1/4個蛋黃，把蛋黃碾碎后放在大米粥內喂嬰兒;幾天以后增加到半個，逐步增加到1個。嬰兒在適應大米粥、小米粥、面糊、雞蛋黃以后，可增加菜泥、水果泥。 　　幾種嬰兒常用輔食制作方法： 　　1、西紅柿水。新鮮西紅柿洗凈，用開水燙后剝去皮，用消毒紗布擠出汁煮沸后即可。 　　2、菜水。將大白菜、不白菜、蘿卜等蔬菜洗凈后切碎，待與菜等量的水煮開后將碎菜加進去，再煮開3～5分鐘用消毒紗布擠出汁即可，可加少許糖。 　　3、蛋黃泥。將煮老的雞蛋，去蛋白后，將適量的蛋黃用開水、米湯或牛奶調成糊狀。 　　4、水果泥

        8個月大的寶寶是學習咀嚼和吞咽的時期，所以即使是添加輔食也要添加一些菜粥或者爛面條，比較有利于寶寶的消化和吸收。看看小編推薦的食譜是否適合你的寶寶吧。 　　1.肝肉泥 　　原料：豬肝和瘦豬肉，姜汁適量 　　做法： 　　.將豬肝和瘦豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 　　.然后將肝泥和肉泥放入碗內，加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。 　　功效：有利于改善貧血。 　　2.豬骨胡蘿卜泥 　　原料：胡蘿卜1小段，豬骨適量 　　做法： 　　.豬骨洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進去。 　　.待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。 　　功效：豬骨中的脂肪可促進胡蘿卜素的吸收。 　　3.雞汁

四個月的寶寶除了奶粉，已經可以開始攝入一些其他的食物了。這個時期的寶寶特別敏感，因為還沒有嘗試過除了奶粉外的食物，所以喂養的時候要注意輔食的選擇。小編推薦幾款適合的輔食吧。 1、五谷根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂，當寶寶適應米糊后，再嘗試其他的食物。 2、盡可能選用新鮮的蔬菜、水果，制成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。 3、選擇有帶皮的水果種類，以及受農藥污染與病原感染機會較少的水果，例如：柳丁、橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。 每日建議食用量 食物類別 食物名稱 一天食用量. 五谷根莖類 米糊或麥糊 3/4-1碗.蔬菜類 胡蘿卜、菠菜等菜湯 1/3-2/3茶匙 水果類 橘子、蘋果、葡萄等稀釋果汁 1/3-2/3茶匙. 蔬菜類簡易制作 菜湯——將深綠色、黃紅色的蔬菜，例如菠菜、

　　五個月寶寶應該怎么樣開始添加輔食?添加輔食應該注意哪些要點，要怎么樣才不會引起寶寶的不良反應。這里面是有很多學問的。小編歸納了幾個要點，媽媽們趕快收藏啦。 　　寶寶添加輔食,可以給寶寶先添加蛋黃，從1/8個蛋黃開始添加。服用3-4天適應后，可再加量，加到1/4個蛋黃，服用3-4天適應后可加到1/2個蛋黃，直至一個蛋黃。蛋黃可用水、米湯、果汁、配方奶調和成糊狀，在兩次喂奶中間給寶寶吃。 　　在加到1/2個蛋黃適應后，可添加米粉，可從半勺開始加，米粉中不要加其他東西。服用3-4天適應后，可再加到1勺。注意原有的輔食加量時不能加新的品種，加新品種時原有的輔食不能加量。添加新的輔食或有量的改變時，要注意觀察寶寶的食欲和大便，若出現食欲差或消化不良時要減量或暫停新加的輔食，待癥狀消失后再嘗試加量或重新添加。 　　注意輔食添加的原則，要從一種到多種，從少量到多量，從稀到稠，從軟到稍硬。隨

　　你為寶寶選擇輔食的時候都有考慮到哪些種類的輔食呢?現在比較流行的一種輔食果泥，你有給你的寶寶嘗試過嗎?你知道給寶寶添加果泥作輔食需要考慮哪些因素呢?應該如何添加才適合呢? 　　寶寶多大可以吃果泥 　　寶寶在出生4個月以后，單純的母乳喂養滿足不了寶寶生長發良的需要，這時候父母需要給寶寶添加乳制品外的其他食物，這些逐漸添加的食物就稱為輔食。最常用的添加食物是谷類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。 　　寶寶果泥怎么做 　　果泥是寶寶輔食添加中重要的一項，最先給寶寶添加的果泥可以選擇香蕉、蘋果這種比較溫和的水果。 蘋果泥：蘋果洗凈去皮，然后用勺子慢慢刮成泥狀即可食用。 木瓜泥：木瓜用清水洗干凈，切開外皮去籽，然后把果肉壓成泥狀即可給小寶貝喂食。 獼猴桃泥：先將獼猴桃果用清水洗干凈去皮，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉壓成泥狀。 香蕉泥：選擇成熟的香蕉一個，用勺子將果肉壓成

　　現在供嬰兒喝的奶粉和輔食的種類都越來越多，家長一不注意，就會導致嬰兒消化不良。這個問題令許多新媽媽都十分頭疼，吃什么、怎么調理才有助于嬰兒消化呢?怎么樣可以預防這個問題呢? 　　嬰兒消化不良的癥狀 　　1對于小嬰兒，常表現為溢奶，稍大孩子常有嘔吐，一般不嚴重，嘔吐物有酸味。 2患兒食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進，甚至不用聽診器也可聽到肚子的“咕嚕”叫聲。 3口臭。乳食積滯于胃脘，往往先發生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現，臨床稱此為高位停食。有這種現象時，可減食或停食一頓，以利于腸胃功能的恢復。 4大便惡臭。伴隨少許不消化食物殘渣時，雖未稀泄，已有傷食泄之先兆，此時應馬上減少飲食量，予以調整，可避免泄瀉的發生。 　　嬰兒消化不良會引起的危害 　　1腹瀉：因為腸內的平衡被打亂，腹瀉其實也是一種保護面制，把體內的毒素排了出去，而過早服用止瀉藥往往不可取

　　六個月大的寶寶可以開始添加輔食了，如何選擇適合自己寶寶的輔食呢?添加輔食有什么禁忌和技巧呢?怎么樣才能讓自己的寶寶吃得開胃，吃得健康?趕快來看看小編給媽媽們歸納的吧。 　　泥類輔食 　　果泥：將水果洗凈去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。 　　蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。 　　香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。 　　蔬菜泥：蔬菜洗凈切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜爛。 　　紅棗泥：棗洗凈后煮約20分鐘，去核去皮壓成泥。 　　南瓜泥：南瓜洗凈去皮，蒸熟壓碎。 　　蘋果胡蘿卜泥：果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。 　　菜泥：取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫后，可用小勺喂寶寶吃，菜泥

　　寶寶已經成長到五個月的年齡了，那么這個時期的寶寶適合加入哪些食譜呢?下面就為各位家長做一下推薦! 　　5個月嬰兒食譜 　　主 食： 母 乳 　　餐次及用量： (900克/日)每隔4小時1次 　　上午：6時、10時 　　下午：2時、6時 　　晚：10時 　　每次喂110～200克 　　輔助食物： 　　1溫開水、涼開水、各種水果汁、菜汁、菜湯等 可任選1種，每次喂奶時加95克 　　2濃米湯：在上午10時喂奶時添加，1次/日，每次2湯匙，后漸加至4湯匙 　　3蛋黃泥：每日上午10時、下午2時各喂1次，用量適當 　　4濃縮魚肝油：2次/日，2～3滴/次

　　很多家長希望能夠知道一些適合自己九個月大的寶寶吃的食物，在這里親親寶貝網為您推薦一款——百合銀耳粥，希望各位寶寶們健康成長。 　　適用寶寶：9個月起 　　材料：百合10克，銀耳10克，大米40克 　　做法： 　　1.銀耳、百合泡水，發好。 　　2.大米淘干凈后，加水煮粥。 　　3.將發好的銀耳撕成小塊，與百合一起沖洗干凈，放入粥中，繼續煮。 　　4.待銀耳和百合都有些融化時即可。 　　輕松做：鮮百合選購標準：柔軟、顏色潔白、有光澤、無明顯斑痕、鱗片肥厚飽滿，無爛斑、傷斑、蟲斑、黃銹斑，聞起來有淡淡的味道，嘗起來有點苦。干百合選購標準：色白或者帶淡黃色或淡棕黃，質硬而脆的，折斷后的斷面應該有角質樣，光滑。干百合需用開水泡半小時左右，然后擇去雜質，放入涼水內泡發即可。 　　溫馨小提示：百合潤肺，銀耳滋潤。此粥適合秋天給寶寶吃，可以預防天氣干燥引起的

蘋果胡蘿卜泥 蘋果胡蘿卜泥，適合作為五個月寶寶的輔食食譜。那么這道蘋果胡蘿卜泥有什么營養呢，蘋果含有多種維生素、酸類物質和可溶性纖維果膠。親親寶貝小編在這里提醒媽媽們，胡蘿卜的橘紅色越深，所含有的胡蘿卜素越多，在挑選食材的時候可要注意了! ①你需要準備的原料…… 蘋果100克，胡蘿卜200克 ②這道菜該怎么制作…… 首先把蘋果、胡蘿卜去皮，分別研磨成泥狀，然后將蘋果泥和胡蘿卜泥混合放在一起，調稀，再蒸3分鐘，放涼后就可以了。 本文系親親寶貝網(http://www.zaolee.cn/)原創文章，轉載請注明出處!

　　嬰兒飲食需要注意什么呢?對于剛剛降臨到世界上來的小家伙而言，這個階段的營養原則也是非常重要的，下面我們就一起來關注一下吧! 　　1、由于維生素D不能通過乳腺進入乳汁，所以母乳喂養兒應在出生2周后補充維生素D或多曬太陽，以預防佝僂病。長期過量攝入維生素D會引起中毒反應,因此推薦攝入量為每天10毫克。 　　2、嬰兒體內儲存鐵逐漸消耗，母乳鐵含量較低，鐵強化嬰兒谷物可作為第一個斷奶食品，以預防缺鐵性貧血。 　　3、鑒于嬰兒對蛋白質、鈣的需要，配方奶應作為母乳外能量、蛋白質、鈣及其他營養素補充物。 　　4、斷奶食物應避免含鹽量或調味品過多，最好原汁原味，減少嬰兒腎臟負擔。 　　5、嬰幼兒專用礦泉水是指天然礦泉水作為源水，運用生物離子能量催化、離子重組及光波技術，使自然水體保持原有小分子團結構。這種水體富含鐵、錳、鉻等礦物質和微量營養素;具有快速調整和增加機體腦細胞的水容量、促進生

　　寶寶從四個月開始就要適當地添加輔食，補充母乳不能供給的各種營養成分。寶寶剛開始添加輔食有很多需要注意的地方，新媽媽你懂了嗎?來看看小編精心準備的各種技巧吧。 　　一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶添加喂養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。寶寶出生4個多月后，體內貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發育的需要。因此需要添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。寶寶10個月時可以完全斷奶(母乳)了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，并由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓練寶寶自己吃飯，并必須斷奶(母乳)，如果還繼續用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的營養都跟不上寶寶生長的需要，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習慣一種再加另一種,在孩子健康，消化功能

　　嬰兒在喝奶粉的時候就已經攝入大量的鈣，可是有些家長還是會給孩子適量的吃一些鈣片，補充其他方面的鈣質。在補鈣的過程中，你有沒有按照寶寶的自身情況按量按時補鈣呢?小編告訴你補鈣的注意事項啦。 　　補鈣劑量要適當 　　專家認為，不同的鈣制劑其鈣的含量不同，服用時應根據具體補充的鈣制劑特點適當使用。 　　人體對鈣的需求量，因年齡的不同而各異，1歲以內的小兒每日需要0.5g左右，而13歲以上則需要1.2g，這里所指的是鈣元素的量，而不是鈣片的量。應將鈣制劑中的含鈣元素的量核算出來，結合已能從食物中攝取的鈣量，決定服鈣制劑的量。 　　下面是有關專家對各種鈣制劑的比較： 　　葡萄糖酸鈣，每片(0.5克)含鈣元素22.24毫克，體內吸收較好，小兒吃起來不太困難。 　　乳酸鈣，每片(0.5克)含鈣元素65毫克，氯化鈣每片(0.5克)含鈣元素(80毫克)。雖然鈣含量較高，但不易溶解，(多不為

　　6個寶寶添加輔食要特別講究，這個時候的寶寶剛剛開始接觸奶粉以外的食物，很容易對其他食品產生不良的反應。媽媽們在制作和準備輔食的時候要多加留意了，而且在寶寶進食的時候也要隨時留意寶寶的動態。 　　制作輔食時，要注意以下事項 　　1、食材的選擇方面 　　以新鮮為主。水果宜選擇橘子、柳丁、番茄、蘋果、香蕉、木瓜等皮殼較容易處理、農藥污染及病原感染機會少者。蛋、魚、肉、肝等要煮熟，以避免發生感染及引起寶寶的過敏反應。蔬菜類像胡蘿卜、菠菜、青江菜、空心菜、豌豆、小白菜，都是不錯的選擇。 　　成熟的香蕉 　　香蕉滑而軟且是新鮮的，是嬰兒所喜歡的有營養之最初食物，它的營養也比殼類食物高也較不引起過敏反應，你可以開始試著拿點香蕉泥放在湯匙或指頭上喂小孩，您會發現他很快就會把它吃掉的，坐在他自己特殊的附有托盤的高腳椅上吃東西，那您可以把他要吃的微量食物放在托盤上讓他自己吃，如果他似乎需要

　　嬰兒米粉對于11個月到一歲半的寶寶非常重要，因為這個時期是寶寶斷奶的最佳時期，米粉是代替人奶的最佳輔助食品。如何讓挑選適合自己寶寶的嬰兒米粉呢?那個品牌更可靠更值得信賴呢?媽媽們快來看看啦。 　　嬰兒米粉排行榜　 　　現在很多媽媽關心嬰兒米粉排行榜情況，可是米粉和奶粉一樣，品牌甚多，應該如何選擇呢?不防來看看太平洋親子網母嬰用品庫的嬰兒米粉排行榜吧! 　　嬰兒米粉哪種好、哪個牌子好 　　嬰兒米粉作為寶寶們重要的輔食之一，不同品牌的米粉含有不同的營養成分，現在很多媽媽都關心嬰兒米粉哪種好、哪個牌子好?不妨比較一下下面5款常見的嬰兒米粉吧! 　　亨氏 　　亨氏米粉最大的特點就是天然，沒有添加色素和防腐劑。亨氏米粉大部分口感都不錯，價錢也不高，寶寶很愛吃。而且富含寶寶生長發育所需的多種營養素，有助于寶寶身體的健康成長，幫助改善寶寶免疫功能。 　　貝因美 　　貝因美米粉種類

　　8個月大的寶寶添加輔食有什么要求?你幫你的寶寶添加輔食的時候達到這些要求了嗎?8個月的寶寶剛開始添加輔食，所以媽媽們一定要非常注意寶寶是否適應你給他添加的輔食喔。 　　1. 熱量 　　這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過多的熱量，如果寶寶很瘦小或發育很慢，很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，后逐漸轉變為從固體食物中攝取。 　　2. 蛋白質 　　肉、雞、魚以及豆腐里都含有優質蛋白質，可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶，但一次不要太多，應給寶寶調劑著吃。 　　3. 谷類和其他碳水化合物 　　一天給寶寶吃2～4匙的谷類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。谷類食物中有全谷類麥片、米片、粥或面條等。 　　4. 水分 　　不要因為母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過的果汁。 　　5.

　　十一個月的寶寶胃功能開始增強，活動量也逐漸增大，進食的要求越來越高。這個時候應該多喂養營養豐富，能量充足的食品，滿足寶寶的活動需要。如果孩子的身體比較強壯，也可考慮斷奶。 　　11個月嬰兒每日參考食物： 　　魚類 魚、蝦，30克-40克 　　肉類 (豬、雞、牛、羊)肉末、動物血、肝泥，55克-60克 谷類 稠米粥、軟飯、面條、面包、饅頭等，60克-70克 豆類 豆及豆制品(豆腐、豆漿)，30克-50克 　　蛋類 雞蛋、鴨蛋，50克 奶類 母乳、牛乳及代乳品，450毫升 　　蔬菜 白菜、菠菜、蘿卜、青椒、茄子，50克 水果 蘋果、香蕉、西瓜、橘子、桃，50克 　　*注：應在醫生指導下服小兒魚肝油。 　　11個月嬰兒營養餐譜 　　時間 6：00 9：00 12：00 15：30 18：30 睡前 　　星期一 奶、面包、雞蛋 餅干、果汁 肉末包子、碎小白菜湯 奶、果泥

土豆碎雞肉三明治 這一道土豆碎雞肉三明治，可以作為9個月寶寶的輔食。土豆碎雞肉三明治美味可口，營養健康，寶寶看到了肯定喜歡吃，媽媽們還不給你的9個月寶寶做來試試。 ①你需要準備的原料…… 土豆1/3個、洋蔥末2小勺、碎雞肉2小勺、黃油1/2小勺、鹽少許、高湯2勺、奶酪粉少許、芹菜末少許。 ②這道菜該怎么制作…… 1.將洋蔥、碎雞肉用黃油炒熟，煮熟土豆片，將炒熟的洋蔥和碎雞肉夾在兩層煮熟的土豆片中; 2.將奶酪粉加入高湯，煮開，然后把它澆在夾好的土豆片上，再在土豆片表面撒一點芹菜。 3.將做好的土豆漢堡放入微波爐或者烘箱烤一下，香味你聞到了嗎? 本文系親親寶貝網(http://www.zaolee.cn/)原創文章，轉載請注明出處!

煮掛面 煮掛面，可以作為7個月寶寶的輔食。在這一道煮掛面中，無論是雞胸肉、菠菜還是胡蘿卜，都十分的有營養，適合補充寶寶的各種營養成分，特別是菠菜的營養價值很高。 ①你需要準備的原料…… 掛面10克，雞胸肉5克，胡蘿卜3克，菠菜3克，高湯100毫升。 ②這道菜該怎么制作…… 首先將雞肉剁碎，然后用芡粉和鹽抓一下雞肉。再用高湯煮一下胡蘿卜直到煮軟為止。然后將雞肉放入菠菜和胡蘿卜做的湯中煮熟。 再將掛面切成小段，煮熟，放入湯中，煮兩分鐘左右就可以了。 親親寶貝小編在這里溫馨提示，做菠菜時不要影響鈣和鐵的吸收，要用熱水焯一下，除掉菠菜的草酸。 本文系親親寶貝網(http://www.zaolee.cn/)原創文章，轉載請注明出處!

胡蘿卜番茄湯 8個月的寶寶吃什么輔食好呢，親親寶貝小編在這里推薦一道胡蘿卜番茄湯。番茄有益于補血，而且還含有充足的水分和各種營養物質，媽媽們快給你的8個月寶寶做這道輔食吧! ①你需要準備的原料…… 胡蘿卜1根、番茄1個，水適量 ②這道菜該怎么制作…… 首先，將胡蘿卜洗干凈去皮，然后磨成泥。再將番茄在溫水中浸泡，把番茄的皮去掉，再攪拌成汁。準備好胡蘿卜和番茄后，可以開鍋燒水，等水沸騰后就可以放入之前準備好的胡蘿卜泥和番茄汁，再開大火煮，一小段時間后改至小火就可以了。 本文系親親寶貝網(http://www.zaolee.cn/)原創文章，轉載請注明出處!