有哪些為產后新媽咪準備的食療法呢?親親寶貝網為大家推薦了——小炒蝦仁。多準備幾種配料與蝦仁一起炒，讓來自海洋的營養變得更豐富。這道鮮脆、爽口、靚麗的菜肴，會讓媽咪看見它變得高興起來。親親寶貝網指出小編總結了有關預防產后憂郁食譜之小炒蝦仁(做法)的知識，愿給朋友們帶來幫助。
原料：
鮮蝦仁、西芹、白果仁、杏仁、百合、鹽、油、味精等。
制法：
1、西芹切段或片，與白果仁、杏仁、百合等一同焯水;
2、蝦仁上漿，并放在油鍋里過一下;
3、取出后與西芹等一同炒制即成。
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