產后抗斑食物有哪些
2016年03月14日 16:58出處：互聯網作者：lantian閱讀次數：700
媽媽們產后肯定臉上多少會有一些斑，這時候媽媽們肯定特別著急，因為每位媽媽還是會很在意自己的容貌的，用一些遮斑的美容品，又不能完全的消除，那么何不嘗試用食療呢？抗斑食物有哪些呢？
媽媽們產后肯定臉上多少會有一些斑，這時候媽媽們肯定特別著急，因為每位媽媽還是會很在意自己的容貌的，用一些遮斑的美容品，又不能完全的消除，那么何不嘗試用食療呢?抗斑食物有哪些呢?
抗斑食物：含維生素C豐富的食物
1、獼猴桃獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。提醒：脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易腹瀉。
2、西紅柿西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
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